من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

السلام عليكم
عمرى 26 سنة متزوجة وعندى طفلين كان وزنى 98 بعد ولادة بنتى والان وزنى 85 ثابت من سنه وطولى 172 سم وناوية من الغد ابدأ رجييم وبامكانى المشى يوميا او يوم بعد يوم ارجو اعطائى الرجييم المناسب مع العلم انى توقفت منذ شهر 10 الماضى عن الرجيم لانى اصبت بالتهاب شديد فى المرارة وتكون على جدار المرارة طين مرارى والطبيب رجح ان السبب الرجييم اللى اتبعتة وانى فقدت وزن كثير فى فترة قليله ففقدت 15 كيلو فى شهرين

سلام عليكم
دكتوره ممكن اسئل عن مدي خطوره الدواء وهو periactin
في زياده الوزن لاني سمعت يسبب فشل كلوي لاسمح الله وماء تحت الجلد
ودواء اخر اسمه seven seas
استعملهم مع بعض يوميا هل خطريان ع صحتي والااستعملهم حتي اتخن
وشكرا جزيلاا

السلام عليكم ...دكتوره ريهام طولي 148 ياليت تردي علي وجزاك الله خير..واسفه على التاخير الان شفت الرساله...

السلام عليكم استاذه ريهام :26:
انا طولي:162
وزني : 70
عمري : 30
وانا احتاج ان انقص خمسة كيلوا على الأقل من زني ومنطقة الزياده عندي خاصه منطقه البطن والمعده :icon33:
ارجوا افادتي وجزيت الف خير :)

هلا دكتوره
لك من امي شكر خاااااااااااص
ونقدر لك مجهودك اللي بدووون مقابل:)

والوالده تسألك عن الزبادي ليه ممنوع ؟ اول مره تسمع بهالشي!!
وبالنسبه للشاي الاخضر اللي نشتريه من السوبر ماركت مفيد ؟
والا في انواع تكون احسن منه,,لان في محلات متخصصه بمنتجات الشاي الاخضر... والا كل الماركات زينه؟ سواء بالنسبه للفائده او للتنحيف

ومتى يفضل اني اشربه؟
وكم بياله في اليوم؟

بياله=كوب الشاي الصغيير


وبالنسبه للرياضه بدون رجيم ..هل ممكن انقص كيلو في الاسبوع مثلا او اقل (بدوون رجيم) ؟

وبالنسبه لل 1200 كالوري هذي للتخفيف او لتثبيت الوزن؟
وللتذكير
الطول 163
الوزن 61
العمر21

ادري اني طفشــــــــــــــــــــتك بأسئلتي الكثيره و المتشابهه

لكن شسوي اسئلتي ما تخلص ...يعني الله يعينك...
بس انتي اكييد كريمه....واحنا ندعيلك:)

والله يجزاك الجنه

بس على فكره دكتوره..احنا ودنا نتعرف عليك اكثر..يعني .. كم عمرك.. وهل انتي متزوجه ام لا...ووين تشتغلين((يعني سوي لنفسك دعايه شوي:biggthump))000