من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

طولي 163
وزني 80
غير مرضع ومتزوجة وام ل 3اطفال
احتاج نظام لاخس قبل العيد بإذن الله واخس بالشهر 7تقريبا
وشكر الله لك ....

جزاك الله خيرا دكتورة
بس لو اتعبتك ممكن كمان شوية استفسارات
هذا النظام كم ينزل بالاسبوع
وشو ممكن اكل اذا جعت بين الوجبات غير الماء وخصوصا بالليل احس انى بحاجة لشى حلو شوكولاتة اواى شى تانى
وكمية النشويات اللى فى النظام بتشوفيها مناسبة اوكتيرة
وممكن اكل البطيخ الاحمر

ومشكورة جدا

مشكوره على رحابة صدرك في مساعدة أخواتك
وعتدي كم أستفسار**

عن المياه المعدنيه من أين أحصل عليها وهل هي نفس مياه الصحه؟؟؟؟

وما رأيك بجلسات ابر الميزو لتنحيف؟؟؟وهل نتائجها مضمونه؟؟

هل يمكن شد الارداف مع المشي نصف ساعه يوميا علما بأنني أعاني من هذا الأمر منذ سنوات
وكذلك البطن ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وكم يستلزم من الوقت حتى أحصل على النتيجه المرغوبه؟؟

مشكوره والله يفتح لك أبواب الخير ويصرف عنك كل شر ومكروه.





اللهم صلي على محمد وال محمد

وأسالك يالله تعجيل الفرج ونصر ألاسلا م

السلااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفك يادكتوووووورة كيفكم يابنات ياحلوات
دكتورة انا انسانه يااااااااااااائسة جدا لو احكيلك مائساتي تبكين دم انا دبدوبة ومتزوجة وعندي بنت ولا دتي كانت عملية ان شاء الله ما تجربوهاااااااا اها اها المهم وكبرت الكرش زيادة وعلى فكره ترى انا مرررررره قصيرة بمعنى اصح قزمه وراح تعرفي طولي بعدين وطبعا قزمه ودبه مرررره يصير شي يقزز بصراحه كل ما ابدأ برجيم استمر اسبوع وبس هذا لو كملت اسبوع شوفيلي حل الله يسعدك يادكتورة وان شاء الله ما تشوفي شر طووووووول حياتك .
الاسم : دبه سمينه بريالين وتبي تنحف (اها اها اها)
الطول : امممممممم ( 145) وشوية
الوزن :80
ساعدينييييييييييييي يادكتورة
وشكرا

ميرسي دكتورة طيب ممكن نظام حلو أنا وزني 95 كجم و بشتغل