من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

دكتورة افيدينى بسرعة انا وزنى 80 و الفرح بتاعى يوم الأتنبن ممكن ال 3 ايام دول تدينى رجيم يدينى نضارة 0000000000000 ولى استفسار ممكن تقوليلى الهانى مون اعمل اية يعنى اكل الوجبتين واعمل اية اتمشى عشان احرق رددددددددددددى عليا بليز

دكتورتنا الغاليه
جزاك الله كل خير
لساني عاجز عن شكرك على مجهودك الرائع
الله يكتبه في موازين حسناتك ويرفعك به لأعلى الدرجات
ويسكنك الفردوس
ولك خالص تحياتي وامتناني.

سؤال اخر عزيزتي
ما الاكل والشرب الذي يساعد على فتح الشهية اذ ان قريبي الذي طلب زيادة للوزن يعاني من عدم رغبة في تناول الطعام

السلام عليكم
كيفكم ياحبايب
احب اشركم في البداية على هذا التعاون الهائل بينكم ونادر ما نراه ماابغى اطول عليكم بحكي مشكلتي واتمنى من الدكتورة ترد عليا لاني فعلا طفشانة من نفسي
و مثل ما انتو عارفين الانترنت مليان بوصفات رجيم منها ما هو اسبوع ومنها مايعتمد على البروتين فقط
انا مو عارفة شو يناسبني
على العموم انا طولي 158 وزني الان 60 المشكة عندي تزداد سوءا على اعلى افخاد الرجل وحول المقعدة (سليويت)
اتمنى الوصول الى 49 كيلو وعمري بين 15و
18وحابة من دكتورتنا نطام غذائ مع العلم الحمد لله لا اعاني من اي امراض ومعدل النشاط عندي لا اعرف لكن وايد ماحس بالكسل والخمول
اتمنى تساعدوني بنظام غذائي عشان ابدا بسرعة و بالتزامن ابغى استخدم هذي الكريمات حجة السليويت
طولت عليكم كتتتتتتتتتتتتير معليش استحملوني

اشكرك جدا ...............ماتوقعت تردي علي بالسرعه دي بس اا احس ا حالتي صعبه كل مااسوي رجيم احس نفسي اول يوم خفيفه بعدين ماينزل وزني ويصير عندي امساك وش الحل..........وكمان طلب لي صديقه عندها زياده في الوزن عمرها30 وطولها156 ووزنها65 كيلو متزوجه وانجبت مرتين اسفه على كثر الطلبات بس ده العشم