شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475

  1. @ordh_mfthh

    السلام عليكم
    دكتوره ريهام تزوجت منذ 3 اسابيع و لست حامل و زاد وزني من 60 الي 68 و طولي هو 162 وغالبيه الزياده في البطن و الارداف و انا اعمل ايضا في مجال السكرتاريه و عمري 23 سنه و اريد ان انحف و ايضا نظام امشي عليه بعد ما انحف حتي لا ازيد مره اخري

  2. @ntaly12

    مرحبا دكتورة ويعطيكي العافية على الجهود المبذولة معنا
    ازا ممكن اغلبك دكتورة
    اختي عمرها 27 سنة متزوجة وزنها 65 كيلو وطولها 159 سم غير مرضعة وما بتاخد اي ادوية
    وحابة تعرف شو الوزن المثالي إلها وإزا كان وزنها اكتر من الوزن المثالي ممكن تعطيها رجيم تنزل الوزن الزايد فيه مع الشكر :26:

  3. @rnaym

    نتالي12
    مرحبا دكتورة ويعطيكي العافية على الجهود المبذولة معنا ازا ممكن اغلبك دكتورة اختي عمرها 27 سنة متزوجة وزنها 65 كيلو وطولها 159 سم غير مرضعة وما بتاخد اي ادوية وحابة تعرف شو الوزن المثالي إلها وإزا كان وزنها اكتر من الوزن المثالي ممكن تعطيه…
    مرحبا د.ريهام
    أنا وزني 82 ك وطولي 172 عملت ريجيم ووزني كان 93 ونزلت إلى 74 خلال 6 أشهر والآن رجع وزني يزيد محتاجة إلى نظام غذائي بس أنا ما أحب الخضار ولا السمك أيضا كنت أعمل أيرؤبكس وصار وزني يزيد والبنات اللي معي وزنهم ينقص. بليييييز ساعديني

  4. @rnaym

    نتالي12
    مرحبا دكتورة ويعطيكي العافية على الجهود المبذولة معنا ازا ممكن اغلبك دكتورة اختي عمرها 27 سنة متزوجة وزنها 65 كيلو وطولها 159 سم غير مرضعة وما بتاخد اي ادوية وحابة تعرف شو الوزن المثالي إلها وإزا كان وزنها اكتر من الوزن المثالي ممكن تعطيه…
    مرحبا د.ريهام
    أنا وزني 82 ك وطولي 172 عملت ريجيم ووزني كان 93 ونزلت إلى 74 خلال 6 أشهر والآن رجع وزني يزيد محتاجة إلى نظام غذائي بس أنا ما أحب الخضار ولا السمك أيضا كنت أعمل أيرؤبكس وصار وزني يزيد والبنات اللي معي وزنهم ينقص. بليييييز ساعديني

  5. @rnaym

    نتالي12
    مرحبا دكتورة ويعطيكي العافية على الجهود المبذولة معنا ازا ممكن اغلبك دكتورة اختي عمرها 27 سنة متزوجة وزنها 65 كيلو وطولها 159 سم غير مرضعة وما بتاخد اي ادوية وحابة تعرف شو الوزن المثالي إلها وإزا كان وزنها اكتر من الوزن المثالي ممكن تعطيه…
    مرحبا د.ريهام
    أنا وزني 82 ك وطولي 172 عملت ريجيم ووزني كان 93 ونزلت إلى 74 خلال 6 أشهر والآن رجع وزني يزيد محتاجة إلى نظام غذائي بس أنا ما أحب الخضار ولا السمك أيضا كنت أعمل أيرؤبكس وصار وزني يزيد والبنات اللي معي وزنهم ينقص. بليييييز ساعديني

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.