موضوع خاص بالاستفسارات في مجال الغذاء والتغذيه أ.ت/ هنادي جابر

الشكر لله يا حبيبتي

وكل عام وانتم بالف خير

شوفي يا غاليتي خلطة الكمون والليمون ممتازه لتنحيف الكرش

ايضا يا غاليتي بذور الكتان ممتازه لتقليل نسبة الدهون والكوليستيرول ولكن لا يفضل اضافتها للزبادي او اي صنف من الالبان لانها غنيه بالالياف وهذا يقلل من امتصاص الكالسيوم

وبالنسبه للزنجبيل فلا تتناوليه يا غايلتي لانه سوف يؤدي الى المزيد من حرقان الجوف

ووفقك الله وسدد خطاك :)

اهلا وسهلا بكي يا غاليتي

شوفي يا حبيبتي يسعدني المزيد من تواصلك ومتابعتك من خلال عيادة التغذيه بقسم العيادات الطبيه بالمنتديات لان هذا الموضوع مخصللاستفسارات ولن يسمح لي بمتابعتك الدوريه

بانتظارك واهلا بكي في اي وقت تنوري وتشرفي :)

ولا يهمك يا حبيبتي

ولا نفضل تناول اي نوع من هذه الحبوب لانها تسبب العديد من الاثار الجانبيه

ووقت الدورة لا ننوقف الريجيم يا غاليتي لانه يساعدك على الصحه الجيده

ووفقك الله وسدد خطاك :)

سؤالي للأخصائيه الفاضلة

هل من الممكن إستعمال
حبوب خل التفاح من شركة آرمال مع حميتي

فأنا ماشية على نظام السعرات وآخذ فيتامين

وفيه شي يساعد على تخفيف الكرش غير الزنجبيل


ومشكوره والله يتقبل منا ومنكم

دكتوره

يقولون المشي قبل الفطور ازين من المشي بعد الفطور وينزل اكثر

الكلام هذا صحيح ولا لا ؟؟