أهلين
معاكم من اليوم 17 /10
موعدنا الجمعة 26 / 10
بس عندي سؤال فيه أحد جربه ونزل 9 كيلو أو حتى خمسة؟؟؟؟
9 كيلو × 9 ايام (مين تبدا ؟ ) (مدة الموضوع 14 يوم من تاريخه)
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
122- ري ميس
مشكورة حبيبتي ..
إن شاء الله أقدر أكمله بس أنا بضيف شاي مع الرجيم و بحاول أسوي رياضه كل يوم
على الأقل ربع ساعة يومياً
أنتي متى بتبدين ؟ - بالتوفيق للجميع:)
- سلالالالالام مربع للبنات اليوم اكلت علبة زباي واكلت 4 بسكويتات بالنخالة بس وافكر اتعشى على علبة زبادي ويمكن مااتعشى انتم بنات وش سويتوا اليوم؟
- انا بديت اليوم والحمدلله الزبادي مشبعني
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
9 انواع من شاي الاعشاب لجسم بدون دهون
0 تعليق -
افضل 9 تمارين تكبير المؤخرة وتدويرها بالصور في أسبوع
1 تعليق -
يومياتي من 21-9 الى 1-11 ذو القعده شجعوووووووووووني اكيد انا قدها
112 تعليق -
التجمــع😊التاســـع(9) للرشـــ♡ــْْ(☑)ـْْـ♡ــــاقة وتحدي خسارة الدهون
1,525 تعليق -
9 ..أخطـاء فـي الصيـام المتقطـع ..🕖
8 تعليق