الــــدوره الشهريه و الرجيــم و الــرياضه (( ضرووووري ))
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
180زوجة معلم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...صباح الخير جميعا..بنات سمعت انه مايصير تسووين رجيم وقت الدوره لانه ماراح تنزلين والجسم يزيد 2كيلو وقتها بسبب ان الجسم يخزن المويه صح والا لا؟؟ضروري ردو ابي ابدأ في رجيم الحين وخايفه اني مااستفيد....الله ي…
اختي نصيحه الرجيم مايصلح وقت الدوره بغض النظر هو ينقص او لا ترا مو زين للمراة تسوي رجيم وقت الدوره خلي اكلك صحي وابتعدي عن الجوع وبعد الدوره سوي ريجيم.زوجة معلم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...صباح الخير جميعا..بنات سمعت انه مايصير تسووين رجيم وقت الدوره لانه ماراح تنزلين والجسم يزيد 2كيلو وقتها بسبب ان الجسم يخزن المويه صح والا لا؟؟ضروري ردو ابي ابدأ في رجيم الحين وخايفه اني مااستفيد....الله ي…
ياجماعة انا عادي اعمل رجيم في اي وقت كل مشكلتي لما تيجي الدورة اجوع بشدة
ويكون نفسي الخبط بس احاول امسك روحي شوية
بس المعروف انالحرق بيكون بطيء ايام الدورةزوجة العقبي ياجماعة انا عادي اعمل رجيم في اي وقت كل مشكلتي لما تيجي الدورة اجوع بشدة ويكون نفسي الخبط بس احاول امسك روحي شوية بس المعروف انالحرق بيكون بطيء ايام الدورة
انتبهي أختي من الرجيم وقت الدورة لأن الجسم مايتخلص من الدم إذا ما جاه غذا..
وركزي على التمر والبر تنظفك زين ..زوجة معلم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...صباح الخير جميعا..بنات سمعت انه مايصير تسووين رجيم وقت الدوره لانه ماراح تنزلين والجسم يزيد 2كيلو وقتها بسبب ان الجسم يخزن المويه صح والا لا؟؟ضروري ردو ابي ابدأ في رجيم الحين وخايفه اني مااستفيد....الله ي…
جزاكم الله خير على الرد وشرفتوني بالمرور ...- السلام عليكم
عندي سؤال
هل صحيح أن الوزن يبقى ثابت أثناء فترة الدروة
و أنه لا يمكن أن ينقص ؟
و هل يمكنني أن آخذ فترة راحه من الرجيم و آكل بطريقه عادية ؟
أم أن هذه المقولة خاطئة ؟
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.