شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,475

  1. @alkyk

    السلام عليكم
    انا اقول انها تحاول تبدي مره ثانيه بالريجيم اللي خذته من الدكتوره و تنزل باسبوعين على الاقل 5 كيلوات و لانها طفله اكيد بينزل وزنها اسرع من الكبار و اكيد راح يبين عليها الضعف

    و الله يسهل

  2. @am_aayalha

    :27: من فترة وأنا أقرأ في المنتدى وأبحث عن حل لزنودي المترهلة وكل ما يقال أنفذه ول/ يتغير وضعها
    هل هناك من تساعدني في حل فعلي فأنا أعاني منها

  3. @am_shhyd

    أولا حرام على اهلها تركها تصل لمثل هذا الوزن..... وين امها عنها... ما كانت تشوف بنتها والحين تذكرت ان بنتها متينة
    ثانيا البنت ما زالت صغيرة ولا بد من اخصائية تغذية لمتابعة حالتها.....
    التمارين الرياضية ضرورية جدا ...
    وياليت تنسون (إبي انزل وزني بسرعة) .....
    نصيحة: زيارة اخصائية تغذية في أسرع وقت وقبلها عمل تحاليل للبنت.... لمعرفة سبب السمنة ان كان هناك سبب غير الأكل.
    وصدقيني زعلت وايد عليها حسافة بنت بهاالعمر هذا وزنها.

  4. @am_shhyd

    عليك بالتمارين والصبر والمتابعة وعدم اليأس فما بنى بسنين صعب جدا ازالته بأيام
    وسمعينا الأخبار الحلوة .. الله معك.

  5. @tamara_2002

    افهم من كلامك انك مارستى الرياضة حقت الزنود وكم مرة باليوم وكم استمريتى عليها اعتقد ان بعض مناطق الجسم تحتاج لوقت كى تنحف او تشتد انا قريت لبعض الاخوات عن العمليات الجراحية والاخوات اكيد بيردوا عليكى وانا يا عزيزتى اعانى من نفس مشكلتك والله انا محبطة والان يمكن لى اسبوع مواظبة على رياضة للزنود وتصدقى انا اشوفهم زادو يكبروا حتى انه جانى احباط بس عندما قريت موضوع الاخت دموع الكويت عن المراءة السمينة وكيف ضعفت ترتفع معنوياتى واقول هناك امل بان يضعفو زنودى والان عاملة ريجيم وامارس الرياضة وان شاء الله ينحفوا وجسمى كله ينحف بصحة وعافية وانتى كمان لاتفقدى الامل هيا انا وانتى نعمل جدول ونمشى عليه لمحاربة الزنود ريجيم ورياضة وبالذات رياضة الزنود شو رايك27:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.