من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

السلام عليكم

أستاذتي

إذا وقتج يسمح لج ، ممكن تشوفين هالموضوع

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1124904

لا ما برضع من شهرين رضعت بنتي بس شهرين

هلا دكتورة انا عمري22 وزني76 طولي155 عندي بطى في نزول الوزن سويت ريجيم كميائي مع اخصائية تغذية لمدة 3 اشهر ونصف لكن مانقص وزني الا6 كيلو مع اني كنت ملتزمة بالرياضة وجلسات جي فايف ونصحتني اخصائية تغذية اخرى بحبوب الشيتوكال فهل هي مضرة وماالحل برايك في ثبات الوزن وهل هو من كثرة عمل الريجيمات لاني اعمل ريجيمات كثير واخير ممكن تقولين انتي في اي مركز طبي موجودة وشكرا والله يعطيك العافية

مشكورة دكتوره على النظام وانشأ الله باابتدي فيه من اليوم بس اسمحي لي اطلعك على النتائج كل اسبوع لان وزني اصبح صعب النزول ومحتاجه نصائحك في فترة ثبات الوزن وبعد ما انزل انشأالله كل الوزن الزائد اكيد باحتاج نصائحك بنظام يثبته حتى مايرجع مرة ثانية
عندي سؤال عن النظام اللي عطيتيني أياه

كم سعره حرارية فيه وكم اسبوع امشي عليه وكم بينزل وزني معه كل اسبوع تقريبا
ولكي مني كل تحية وتقدير

السلام عليكم دكتورتنا العزيزه..

وزني 63 وطولي 159..ماهو وزني المثالي؟؟وممكن نظام غذائي