بنات شو الأكل اللي اقدر اقرمش منه طول النهار وما فيه سعرات
متابعة النقاش، صفحة 7
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
200- الفشار مو ينفخ البطن؟؟ ولو احط زيت كم ملعقه احط؟؟
- النسكافييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييه
- طيب يابنات اخبر وحده بالمنتدى كانت تقول حليب قليل الدسم مع شكولاته نسكويك ابو ارنب...........ايش رايكم؟؟؟؟
تقول تشبع وتنحفففف........ - كيوي و اناناس
ينزل الوزن ذات العماد حبيبتي مين قالك الفصفص مايسمن لو مااكلتي شي طول اليوم غير الفصفص رح تسمنين حبة الفصفص الواحدة فيها 11 سعره حرارية وصحن الفصفص الصغير مرة .. فيه 600 سعره يعني لو بتاكلون فصفص جبتوا العييييييد بجدارة :icon28:
انا اقول لك عن تجربه
كنت اكل شحنة فصفص ونحفت 9 كيلووو واتغدى واتعشى سلطات وخضار مسلوقه وصدر دجاج
واختي اتبعت طريقتي ونحفت 7 كيلووو
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.