خاص باستفساراتكم لأخصائيات التغذية (سيتم دمج أي استفسار هنا)

مساء الخير دكتوره .. بسألج بخصوص اللحم المشوي .. أنا أطلب لي من المطعم كباب مشوي

وسمعت ان الكباب يكون وياه شحم ..... فهل هذا يعني انه ماراح يساعد على نزول وزني ؟

محتاجه ردج ياكتوره .. وجزاج الله خير .......

دكتوره هل صحيح انه البندوره بتعمل على احتباس السوائل في الجسم مما يودي الى زياده الوزن
وانه الجزر بيعمل على ثبات الوزن

gالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته الى دكتورتينا النشيطتين في الرد على بنات عالم حواء وهذا ماشجعني للكتاببه وارجو سرعة الرد لوسمحتو انا وزني 65 وطولي 170 وام لثلاثة اطفال طبعا هذا وزني بعد الرجيمات والرياضه المشكله مو في الوزن المشكله انوعيب جسمي انو مالي ارداف بارزه عشان تقسم جسمي فيبان بروز بطني مع اني دائما اعمل تمارين البطن ولي 8شهور منيوم ما ولدت ماقطعتها مااقولك انها مافادتني شدت البطن شوي لاكن تظل البطن بارزه شوي وخاصه انا عريضه من فوق فالمطلوب
1-في شي يسمن الارداف او يعرضها
2- انت قلتي الميراميه تصغر البطن هل لها حد معين بالاستخدام يعني تضر اذا استخدمت اكثر من شهر
3- في كريمات معينه معروفه لشد البطن وتسمين الارداف وتكون مكوناتها معروفه ماهي مضره
وفي عندي مشكه اخرى عندي انتفاخ بسيط في اسفل العيون يعني الجفن الاسفل مع العلم اني اعاني من خمول الغده الدرقيه بس اخذ لها علاج يعني منتظمه الغده الحين وش اسباب الانتفاخ مضايقني وش حله عمري 28 وااااااسفه عالاطاله

مسااء الخير
بغيت استفسر عن فيتامينات
انا اكل فيتامينات اسمها (( جلوفيت )) مكتوب عليها مكمل غذاتي فيها فيتامينات((( أ - هه - ج ))
الكتور واصفلي اياها لان عندي اسمرار اشوي فالوجه فوصفلي اياها لانها اتعدل او بالاصح
اتزييد من حيويه البشره
وانا عامله رجيم هل هالحبوب تزيد الوزن ولا لا ؟؟ اخاف اكلها واتزيدة وزني ؟؟

وينك يادكتورة انتظرك على احر من الجمر