:: موضوع مختار :: لا يفوتكم الرجيم المركب/ تجاوز الحد المسموح له بالمشاركات

وين الباقي اللي جربوه ؟

انا جربته اسبوعين ونزلت تقريبا 7 كيلو وانا مرررره عجبني صراحه ومن بكرا ناويه ابدا فيه مره ثانيه

وانا زي الاخت اللي قالت ان الرجيم الكيميائي مايناسبني اببببدا تخيلي سويته والله بحذافيره اسبوع وماتزحزح وزني اببببببدا والله سببلي احباط

مع ان اختي شقيقتي تنزل عليه بالشهر 10 كيلو !!

الرجيم يختلف تاثيره من وحده للثانيه والاجسام تختلف

انتي لو تبغي تشوفي تاثيره بعد يومين اوزني ولو نزلتي كيلو يكون رووعه معاكي

وال50 كيلو بالشهرين اتوقع للي اوزانهم فوق ال 90

لكن اللي وزنها 70 مثلا تنزل عليه بشهرين مثلا 12 كيلو

بالتوفيق

انا اىضا اريد ان اشترك معكم
اليوم لي اول يوم
الوزن 69
الطول 160
الهدف 15 كيلو
على بركة ****
لكن عندي سؤال يجوز شرب الشاي والقهوة مع هذا الرجيم

انا ناويه ان شاء الله اجربو

حيااج معااناا لدررب الرشااقه

وان شجع بعض

حبيبتي القهووه ماايجووز تشربيهاا

ومسمووح بالشااي الأخضرر


يالله سلاام