شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,941

  1. @aryna_3

    د.هنادي جابر
    هل تؤمنين بالغذاء على حسب فصيلة الدم ؟؟ شوفي يا غاليتي هذه حميه من نوع خاص ويمكننا ان نتبعها كارشادات غذائيه فقط لا غير يعني اذا علمت ان الحليب لا يناسبني ويزيد وزني فيمكنك استبداله بباي منتج اخر من منتجات الالبان وليس الاستغناء عنه تماما…
    الف شكر عـ المعلومات الرائعه ..
    وجزاك الله الجنه .:26::26::26:

  2. د.هنادي جابر
    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي لديكي سمنه زائده جدا واليكي النظام الغذائي التالي لمدة اسبوعين فقط من الان نظام غذائي للمرضع لمدة شهر من الان : ******************* الافطار : من الساعه 1…
    مشكوره و الله يجزيكي الخير
    بس ما قلتيلي هدا النظام كم ينقص الوزن؟
    و هناك استفسار اخر و هو انني اعاني من الغازات و الانتفاخ و كدلك طفلي يعاني من الانتفاخ و الامساك
    ما هي الاطعمه التي يجب تجنبها و الابتعاد عنها لتفادي الامساك و النفخه

  3. @salma_mum

    السلام عليكم
    من فضلك دكتوره انا عملت ريجيم كيميائي لمده شهر نزل وزني 3 كيلو فقط مع اني بلعب ايروبكس نص ساعه يوميا ونص ساعه ع الاوربييتراك وملتزمه بالدايت ...الحاجه الوحيده اللي باك+ولها ان لو بنتي ++غضبت ع السيريلاك بتاعها بعد ماحضرته ممكن اكله ملعقتين او 3 ...ده يبوظ الريجيم ؟؟؟وايه المشكله عندي؟؟؟؟

  5. @lovlee

    زهرة البصرة
    السلام عليكي دكتورة هنادي الف شكر على النصائح دكتورة عندي استفسار على حبوب زيت كبد الحوت انه صارلي اسبوع ابلع وانه امسويه رجيم اريد اعرف حبوب زيت كبد الحوت وحبوب centum اتزيد الوزن او هل بية مضار على الصحه وهل تسبب رائحة كرية بالجسم وك…

    شهرين و نحفت من 6 الى 8 كيلو :icon28:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.