انا ان شاء الله اببدى معاكم
ابي قبل العيد 3 كيلو لالالالالازم الله يسهل
بس الوزن اللي ينزل اكيدما يرجع
منو بتسوي معاي رجيم 12×12؟؟؟؟؟ (انتهت المدة)
متابعة النقاش، صفحة 8
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
363واشوقي لربي انا ان شاء الله اببدى معاكم ابي قبل العيد 3 كيلو لالالالالازم الله يسهل بس الوزن اللي ينزل اكيدما يرجع
وانا ان شاء الله معاكم يابنات ان شاء الله من بكرا واتمنى منكم انكم التشجيع لانه لازم ان شاء الله انزل من وزني على الاقل 20 كيلو فرمضان فربنا كريم ان شاء الله ونكمل الرجيم سواالقلب الأبيض911 وانا ان شاء الله معاكم يابنات ان شاء الله من بكرا واتمنى منكم انكم التشجيع لانه لازم ان شاء الله انزل من وزني على الاقل 20 كيلو فرمضان فربنا كريم ان شاء الله ونكمل الرجيم سوا
ماشااء الله عليكم يا بناات
موفقين باذن الله:26:- طيب كيف الواحد يقدر برمضان
لان هذا الشهر الله يشرفه
شهر الطبخات والاكل
انا نفسيتي تعبااااااااااااااااااااانه
ومقهوره
وكل يوم اصيح عند زوجي
بس كيف اقدر اسد فمي
طيب عندي استفسار
انا راعيه شاهي وقهوه
عادي اشربها
وطبعا مع الفطور لازم تمر
هل هذا عادي او لا
ارجو الرد بسرعه
لان احس انه يحدد مصيري
احس نفسي مقتنعه
من هذا الرجيم
وعندي بعد سؤال هل الرياضه
تكون بالجري
يعني بالسير بس
او لازم تمارين سويديه وقلق
اتمنى الرد ضروري
واكون شاكره حبيبتي - يابنات انا من الجمعه ***** الله معاكم الى النزول قبل العييييييييد
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.