شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,704

  1. @alkyk محررة برونزية

    #2459013
    Dalo0o3ha
    موفقه حبيبتي بريجيمج و انشالله توصلين للوزن المطلوب على صحه و عافيه
    و بالنسبه للموضوع .. المشرفات ابخص .. و اذا حابه تطلبين منهم هالطلب .. توكلي على الله طلبي

  2. @talb_hl عضوة جديدة

    #2459102
    الرجيم شكله ممتاز ..

    الاخت فلسطين انا وزني 140 وطولي 175 ..

    هل اقدر امشي عليه ؟

    وكم اقدر انحف لو مارست الرياضه معه .

  3. @nawalsaad عضوة

    #2459159

    بنات أنا سويت الكيميائي أول مره شهر و 3أسابيع ،

    تحفت عليه 17 كيلو ، لكن إذا خبصتي بعدين بيرجع كل شي ،

    أهم شي بالكيميائي رطبي جسمك ،

    لأنه نزول سريع ، وبتكون فيه تشققات ،

    من كثر ما أرجع أعيد أسوي الكيميائي ـ

    جسمي تعود عليه ، آخر مره سويته أسبوع كامل ،

    مانحفت ولا كيلو :29:

    بطلت منه جسمي تعود عليه من كثر ما أسويه ،

    أختى كانت مليانه شوي ونحفت عليه ،

    وأستمرت على وزنها ودايم تقول ما نحفني إلا الكيميائي ،

  4. @dalo0o3ha عضوة فعالة

    #2459441
    رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر

    بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات ....


    انا فتحته عشان نكمل فيه اللي بديناه .... وحياكم الله

    اختكم

    دلوعه

  5. @dalo0o3ha عضوة فعالة

    #2459455
    Dalo0o3ha
    رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... …
    انا لي اليوم ثالث ... بديت من تاريخ 23/11/2004 .... والصراحه الاخت كيكه متقصرت في التشجيع له .. واشكرها من قلبي لمتابعتها الدائمة والبنات بعد بس يالله بنات نبا همه .....

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.