يالكيكه انا ورا هالكيميائي ورا

راح ابدا فيه ان شاالله الاحد ................يعني اليوم اللي ماطلعت شمسه.....................:17:

يبلي تشجيع وزفه مصلاويه عشان اتعدل................

الله كريم وعقب شهر اخلص من هالعشرين اللي على قلبي............وانت معاي قولي امين..........:26:

اهليييييييييييييييييين خواتي ...
والله على بالي مطنشيني و محد رد علي .. ما شفتكم الا الحيييين

زيييين لقيت ناس يشجعوني

اصايل المفروض اليوم لج رابع .. لاني اليوم بالخامس قولوا ماشالله


reme
حياج الله ... واللحم تطبخينه بدون زيت .. مشوي او مسلوق و ممكن تضيفين بصل او ثوم او بهارات و ملح و ليمون

انا غالبا اشوي همبرجر بالفرن او اطلب كباب من مطعم بس انشف الدهن بكلينكس


سويرة الحلوة
شوفي .. محد مثلي .. 3 سنين و انا احاول اسويه و ماني قادره .. مادري عين مادري اشسالفتي .... لكن وزني زاد وايد و انا اتنطط من ريجيم لريجيم و النتيجه الوزن ينط فوق ...
صدقيني وصلت مرحله ما اقدر اظل فيها على هالحال .. لازم حل صارم .. رحت بسوي تحزيم معده مارضا الطبيب و قال سوي ريجيم ..

انا دايما اشوف بالتلفزيون مصارعه و ملاكمه مع عيالي ... و دايما يعطون الخسران فرصه اخيره و مرات يفوز الخسران ..
انا بعطي نفسي فرصه اخيره و هذي اخر محاوله لي و يا تصيب يا تخيب .. الله يستر .... لكني متفاءله انشالله
انا ودي وزني يوصل 80

و ابي احافظ عال 80 .

يالله عطي نفسج فرصه اخيره و جربي:02:



:26: :26: لكلم كلكم

نورت النمتدى أختي الكيكه....
وأنا هبدأمن بكره الريجيم الكيميائي وزني بالحيل زايد والله بطق وأنتحر من هالوزن.يعني يبغالي حدود30كيلو
وزني حالياً 95 وطولي 153...يعني سمينه بالحيل:06: :06: :06:
حبيت أسألك أختي الكيكه عن اللحم المشوي (الكباب) إيش ضمنك إنه لحم عجل
أحس لحم خروف.... أو إنتي تاكلي لحم مشوي بغض النظر عن نوعية اللحم

مشكوره:26:

عسى ماشر ياكيكتنا الحلووه...... وينك
لايكون إنسحبت أو وقفت الريجيم ....عموماً إن شاء الله المانع خير
ننتظر ردك...:26: :26: