دكتورة لية الوزن بثبت وقـت البريود
وهل فعلا ملعقة خل التفاح على كوب مية بيفيد فى اذابة الدهون
وهل الشاى الاخضر برضة بيذيب الدهون
واسفة على الاطاله
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 3,578
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
19,475- مرحبا دكتوره قرات في رد الخوات عت شاي ليبتون الاخضر هل فعلا بيساعد على انقاص الوزن
وشو اشياء بتساعد في انقاص الوزن ويا ريت تعمليلي نظام نباتي باسرع وقت وقديش مده الريجيم وينزل 7 كيلو
وجزالك الله الف خير - يعطيك العافيه دكتوره
اختي وزنها 45 كيلو وطولها 155
وهي كتير مبين عليها انها نحيفه
ياريت تكتبيلي نظام غذائي ليزيد وزنها
علما انها ما بتاكل مكسرات وشوكولته لأنها بتطلعلها حبوب بوجها
عمرها 21 سنه د.ريهام عبدالخالق وزنك المثالي هو 55 كجم انصحك بالمشي يوميا لمدة نصف ساعة ويمكنك شرب الزنجبيل والقرفة الفطار: قطعة جبن منزوعة الدسم في حجم البيضة او كوب زبادي او روب منزوع الدسم او بيضة مسلوقة + شرائح طماطم وخيار و الجرجير والبقدونس + 1/4 خبز اسمر او …
دكتوره هاد لريجيم اللي كتبتيلي اياه من شهر تقريبا وانا نحقت عليه والحمد لله وهلا وزني صار 59 كيلو
هل ابقى ماشيه عليه ولا في ريجيم تاني امشي عليه
والف شكر دكتورهد.ريهام عبدالخالق نظام غذائي لطفل من الرابع الى السادس : الساعة 6 صباحا : رضعه من لبن الام الساعة 9 صباحا: جبن ابيض او صفار بيضة الساعة 12 : زبادي سادة او بملعقة صغيرة عسل + عصير طمام او برتقال الساعة 3 : رضعة من لبن الام الساعة 6: مهلبية او سيرالك السعة…
مشكورة يالغالية .بارك الله فيك وزادك الله من فضله وسهل امرك:26::26::26:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.