شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,556
  1. @nice_sister

    النتيجة رقم (٢)
    الاسم : nice sister
    الطول: 165
    الوزن قبل المسابقة:71
    الوزن بعد الاسبوع الاول:68
    الوزن بعد الاسبوع الثاني: 67
    طبعا وزني ما نزل لاني كنت تعبانة جدا وكنت لازم اكل اكل كتير عشان العلاج تقيل ومايضر المعدة
    طبعا ما مارست اي نوع رياضة بسبب انشغالي بالعزا
    طبعا خايفة ما يزد وزني ان شاء الله ما يزيد
  2. @nur

    إصبروا
    السلام عليكن... الحمد لله امس الاثنين صمت.. الافطار: شوربه حارقه للدهون كوب قهوة تمره اليوسفي وفراوله ماء السحور : 2تمر واحد كوب قهوة 2 كوكيز>>>>>>>>> عجزت اتحمل ابغى شي حالي >> وحده تموت بالحلا واليوم الثلاثاء صايمه امس…
    تقبل الله صيامك حبيبتي
    الحمد لله اليوم تاني يوم من رجيم الشوربا و لحد الان شربته مرتين يم يم يمييييييي واكلت 150 غم خضروات مسلوقه و شربت لتر مايو طلعت اتمشيت ساعه تقريبا و نطط على الحبل 50 مره

    والعزيمه حديييييييدواكملهو اكمل اسبوعين عليه و تعالو شوفوني
  3. يومياتي
    الفطور افطرت الساعه 7 الصباح ربع خبزت جبن +كأس شاهي
    الغداء فقع
    العشاء ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    بمناسبه ان الأمتحانات خلصت سويت كوكيز وكلت نص وحده عن خاطري

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.