شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,556

  1. @khlod2009_1

    أنا زعلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانة عليكم

    تقفون ودي أشترك معكم

    لأني مادريت إلا أمس

    علموني عشان أتحمس لأني اليوم ماخبصت وخفف أكلي ومشيت ساعة

    يالله حمسوني

    لأني السبت بإذن الله راح إشترك بالنادي الله لا يعوقني بشر يارب يسهل لي أمري

  2. @ghrob_shmsk

    هلا والله سارا

    أنا الحمدالله تمام .. إنتي كيفك يا عسل

    وإنتي كمان وحشتيني والله .. مرره مرره فقدتك .. وفقدت سوالفك الحلوة

    ولا تضيقي صدرك يا قلبو .. إن شاء الله يرجع ينزل مره ثانية

    بالنسبة لنوعية جسمك

    دام قولتي زي الساعة الرملية و زي المصريات

    وخصرك نحيف معنانو إنو جسمك درقي

    الجسم الدرقي وهو الجسم الذي يشبه حرف ال X او الساعة الرملية

    مواصفاته:*

    *اكتاف و ارداف متساوية البروز
    * صدر ممتلئ
    * خصر محدد و متناسق

  3. @ghrob_shmsk

    خلو,د2009
    أنا زعلاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانة عليكم تقفون ودي أشترك معكم لأني مادريت إلا أمس علموني عشان أتحمس لأني اليوم ماخبصت وخفف أكلي ومشيت ساعة يالله حمسوني لأني السبت بإذن الله راح إشترك بالنادي الله لا يعوقني بشر يارب…
    هلا والله خلود .. حياك يا عسل

    يا قلبو المسابقة بدأت من أسبوعين واحنا بالأسبوع الثالث

    ما أظن تقدري تسجلي بالمسابقة

    بس تقدري تكتبي يومياتك معانا

    و برافو عليكي .. بديتي مشي من اليوم ما استنيتي لين ما تروحي النادي

    معناتو إنو عزيتمك و إرادتك قوية .. ما شاء الله عليكي

    استمري .. و استمري .. لين توصلي لهدفك

    بالتوفيق إن شاء الله

  4. @asbroa

    احس بدوووووووووووووووووووووووووووووووووووخه وفتور بالجسم ؟؟؟؟؟؟؟؟

    ليكونش حامل>>>:D مصدقه عمرها داخله جو

    ايه والله احس اني تعبانه ومنهد حيلي عالأخير

    يومي :

    برتقالتين ونص

    كوب قهوة

    دراقه

    6 اكواب ماء
    2 ملعقه جنين القمح

    نتيفه لحمه قد الاصبع

    قهوة

    خس
    وشوربتي الحارقه للدهون

    فطر وكوسا

    شكلي راح اشرب كوب حليب خالي الدسم مع كورن فليكس

    تعبني رجيم الشوربه بس جاب نتيجه>>>>>> يوم الاثنين ان شاء الله

    الشامله نت: انت تقولين انك تاخذين علاج عشان تنمو الغده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ شلون؟؟

  5. @alshyf_sar

    غروب شمسك
    هلا والله سارا أنا الحمدالله تمام .. إنتي كيفك يا عسل وإنتي كمان وحشتيني والله .. مرره مرره فقدتك .. وفقدت سوالفك الحلوة ولا تضيقي صدرك يا قلبو .. إن شاء الله يرجع ينزل مره ثانية بالنسبة لنوعية جسمك دام قولتي زي الساعة الرملية و زي ا…
    الف الحمدلله على سلامتك اصبروا ماتشوفين شر ياقلبي :26:



    هلا غروب .. الحمدلله انتي موجوده بهالوقت لأني دخلت علشان أشوفكم
    شخبارك ؟ أنا الحمدلله ارتحت شوي وان شاء الله يرجع حماسي من بكره وبجرب نظام نص كيلو يوميا
    اها جسمي دراقي طيب كم المفروض يصير وزني؟ وعلى فكره وزن 45 كيلوو حلوو شفت بنت خالتي أمس وزنت وطلع وزنها 45 بصراحه اشجعك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.