شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

90
  1. @kaydthm2006

    والله انا مع المشي يتحسن جسمي كثير
    والحين انا اخفف بالاكل كثير وامشي ساعه باليوم واعمل تمارين جورج كروز
    وموفقه
    وترا النفسيه تتغير مع المشي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.