كلها مسموحه كاملة الدسم
لك باليوم 100 ج جبن
يعني مايقارب 5 حبات جبن كيري
التجمع "الخامس" لمتبعات نظام اتكنز (البروتينات) دشتي..
متابعة النقاش، صفحة 252
متابعة النقاش، صفحة 252
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
ريحانة@ryhan
ريحانة انا ما بدي اغلبك معي :) قرات كتييير عن هالريجيم و ما رح اسال الا اللي مو فاهمته بالمرة سؤالي عن الاجبان كم مسموح و شو اللي مسموح منها ؟ لاني بموت فيها صراحة :D
ريحانة@ryhan
الفطور بيضة مع شوى جبن الغداء ملوخية من غداء البيت حسبت العشاء سلطة خضراء وشوى من عشاى امس ريحانة بسئلك اكلت تمرة حسيت انى بحاجة لها لان المحروسة قربت يصير اخد وحدة كل يوم (يعنى ايام الدورة)انصحينى شربت فنجان قهوة عادية والا استغنى عنها…
ريحانة@ryhan
بوركتى ريحانة بس ماعلقتى عالقهوة
ريحانة@ryhan
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.