شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

949
  1. @pharmecy_girl

    صاحبة الموضوع
    سندريلا لندن
    فارمسي جيرل انتي نزلتي 20 كيلو كم كانت المده بالضبط وايش كان نظام اكلك انا طولي 173 ووزني 70 وانا كان وزني 48 من سنه ونص بس وحاسه في كأبه وانا المره اللي راحت سويت ريجيم ونزلت من 66 او 67 الى 48 وهو قليل على طولي وبعدها زدت بالتدريج شهر 9…
    انا بديت التخفيف في 25/6/2008
    والان وزني والحمدلله 55 كيلو

    اما عنك انتي

    الان تعتبر صعب نزولك يعني تطولي بالك

    وما تستعجلي تنظمي اكلك

    وتعملي رياضة

    مشي ساعة ممتازة جدا لكي

    وتاخدي 1200سعرة وحتشوفي النتيجة في 3اشهر تصيرين ممكن 60

    اهم شئ لاتستعجلي
  2. @pharmecy_girl

    صاحبة الموضوع
    عاشقــ قطــــرـــة
    مسا الورد والرشاقه....تدرين فارمسي والله العظيم انه بعد موضوعك ماعاد دخلت اي مواضيع ثانيه احس ان مابعد كلامك كلام وليش ادخل مواضيع ثانيه والنهر الاساسي موجود ولو دخلت مره اي موضوع احس مضيعه للوقت واقارنه بكلامك لانك جمعتي خلاصة كل شي يع…
    شكرا يا عيوني

    واحسن لما تكررينه

    واحسن لو انك تضيفين له جمل جديدة
    تشجعك اكتر

    متلا

    انا جميلة

    انا نشيطة

    انا جدابة

    انا اجمل وحدة في الحفلة

    انا البس مقاس 8

    وهكدا
  3. @zman_ya_hb

    ما شاء الله عليكى جميل جدا المجهو داللى انتى عاملاه لكن فى حاجه مهمه جدا لو مفيش اراده مفيش حاجه هتتعمل اغلبنا عارفين معلومات كتيره جدا لكن ما بنتحركشى الا اما نحس ان فى كارثه عندنا .
    اتمنى من كل قلبى ان الكل يستفيد من مجهودك المفيد واتمنى لك كل الصحه
  4. @pharmecy_girl

    صاحبة الموضوع


    التسويف والتأجيل


    قررتي تبدي ريجيم من بكرة

    وجلستي اليوم في التلاجة

    اكلتي كل شئ

    لانك داخلة مجاعة ولازم تديري حسابك

    انتقمتي من الاكل

    تم جاء الغد

    عندك عزومة

    لا لا ما اقدر التزم

    ااجل الريجيم يوم تاني

    وكل مرة تفرغي التلاجة وتاكلي كل شئ لكن ما تبديش

    ليش هالفجعنة


    بالله عليكم قداش ليكم تاكلوا في نفس الاكل

    ماتعبتوش

    انظري في المراية

    عاجبك هالشحم

    وهالمرض

    وهالكيلوات اللي مخلياتك بشعة

    انتي السبب

    تاكلي وكانك عمرك ماشفتي اكل

    فكري بس

    فكري انتي وين ماشية بهالشحوم

    وين

    وين

    ليش ماتكونيش حلوة ورشيقة وراضية عن داتك

    لاتفرغي مشاكلك في الاكل

    بتضرين نفسك بس

    كم ليكي تلفي في هالقسم

    ومتاكدة ان وزنك يمكن زاد عن اول ما دخلتي له

    لانك مستعجلة

    تبي 10كيلو في اسبوع

    وهدا شئ مستحيل

    مستحيل
  5. @pharmecy_girl

    صاحبة الموضوع
    زمان يا حب
    ما شاء الله عليكى جميل جدا المجهو داللى انتى عاملاه لكن فى حاجه مهمه جدا لو مفيش اراده مفيش حاجه هتتعمل اغلبنا عارفين معلومات كتيره جدا لكن ما بنتحركشى الا اما نحس ان فى كارثه عندنا . اتمنى من كل قلبى ان الكل يستفيد من مجهودك المفيد وا…
    شكرا لكي حبيبتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.