خلاصة خبرتي في انقاص الوزن

بارك الله فيك ومنورة المنتدى على تجاوبك السريع على كل العضوات
ربي ينجحك و*****الله نفرحوا بيك قريب

عزيزتي كاتبة الموضوع .اقدم الشكر الجزيل لك لانك وضعتس الاشياء في اماكنها ......كلام نعرفه بس كنتي بمثابة المنبه اللطيف ولي المزعج لنا .....انا حاسة اني راح ابدا صح .........بس ابغ شوي نصائح .......ابغ اجرب قانون الجدب لاني مقتنعه فيه لكن انا وزني 120 ما العبارة المفترض اني اقولها .......لانني لوقلت انا رشيقه من داخل اعماقي ابرفضها ..........؟؟؟؟؟؟؟؟
انا كنت محرم وصفر عملت رجيم لاني كنت انتظر نا س بيخطبوني ونزلت 15 كيلوا رجيم قاسي ولا جوا ولا شي وعابوني انا ما اضايقت لان الا بها التفكير ما يحنحزن عليه اني ابغ شخص يحبني لذاتي واني جميلة جدًوصعبانة علي نفسي ...........الان من النفسية الدمرانة زدت عشرة ...............ابغ نصائح لقوية الذات

اختي الغاليه استفدت وايد من معلوماتج ما شاء الله انا وزني قبل الزواج 45 ولما تزوجت بعد ولادتي الثالثه

وصل وزني 95 كيلو بعد الاربعين ع طول قللت الاكل وامشي 2 س ف اليوم والحين 6 سنوات ومتواصله

مشيء يوميا حابه اسلج وزني 53 وطولي 155 هل وزني مناسب والحمد لله ما عندي ترهلات