شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,704

  1. @ktyo عضوة نشيطة

    #2971544
    Dalo0o3ha
    رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... …
    الله يعين
    يعنيييييييييييييييييييييييييييييييي
    انا يبي لي مرتين ثانيه او ثلاثه عشان انحفففففففف

  2. @ktyo عضوة نشيطة

    #2971560
    Dalo0o3ha
    رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... …
    انا ابي انزل تقريبا من 10-15

  3. كبيرة محررات

    #2971581
    Dalo0o3ha
    رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... …
    الحمد لله كان يومي منيح ومشيت على العجين ما الخبطه

    بس راسي وجعني بشكل رهيبـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــب


    والحمد لله خف الصداع

  4. عضوة فعالة

    #2976160
    Dalo0o3ha
    رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... …
    يا أخت حلوه بس متينه...ايش هو رجيم ال 5 ايام؟
    هو إللي أول يوم لبن زبادي و تاني يوم بطاطس مسلوق و ثالث يوم دجاج و رابع يوم جزر و خامس يوم برتقال + يوسفي؟؟
    لأن أنا أعطيت هذا الرجيم لوحده من قريباتي و هي اعطته لصحبتها و سوت الرجيم و من جد نقصت 10 كيلو في 10 أيام ما شاءالله...
    أنا كنت بفكر إني اعمل نفس الشيء أخذ راحه يومين و أبدأ بهذا الرجيم...
    و إذا كان رجيمك غير ممكن أعرف كيف هو؟
    و شكراً:26:

  5. @nysooo عضوة

    #2976704
    Dalo0o3ha
    رجيم الدكتور اسامه حمدي من 20 الى 30 كيلو في الشهر بنات انا حبيت اني افتح موضوع يديد للي يسون رجيم الدكتور اسامه حمدي .... عشان نتبادل الاراء فيه .. الموضوع هذاك كبر ... وايد ... واضفت لكم وصله عشان ترجعون لاي شيء فيه وتجارب البنات .... …
    مرحباااااااااااااااااااا
    كيفكم يابنات شو اخبار الريجيم معاكم
    هذا الريجيم يلي قلتوا عليه ما بيرجع الوزن بسرعه بما انوا نزولوا سريع وايهما افضل هذا ولا هذاك
    bonitaa ها حبيبتي انشاء الله اخبارك تمام انا اليوم الثاني اتغديت دجاجه مسلوقه بس والعشاء قطعة شابوره بر وبيضه وصحن سلطه
    انتي شلون كان يومك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.