شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

385

  2. @alma222_1

    **مصقوعه بقدر**
    نجد تدرين وش المشكله اني لاحملت ولا ولدت هههههههههههههه ,, الله يفكنا من هالبطن يااارب ,, المشكله اذا سويت الرياضه منطقه المعده عندي تضعف بسرعه بس المشكله في البطن اللي تحت الله يفكني منها .. احيانا اقول ودي اجيب مقص وتشك تشك تشك اقصهاا…
    انا قبل احمل مافيه بطن مسح ولما حملت وولدت صار قامز بطني بس الكرش اللي تحت ومع الرجيسم والتمارين صغرت والباقي بمحيه من الوجود عن قرييييييييييييييييييييييييييييب :35:

  3. @bhb_aolady

    صباح الخيييييييير يا بنات
    محدش وزن النهارده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    ليه كده ما فيش اخبااااااااااااااااااار

    اختي مصقوعه بقدر مشكوره لرأيك وانا فعلا كنت ميالهلنظام الدكتور فادي وبدءت فيه من النهارده طبعا بعد ما قريت ردك اتحمسسسسسست
    ويارب يكون بفايدخ

    اختي الما انا كنت زيك ما عندي ميزان وكنت انزل وازود من مخي يعني كده بالاحساااااااااس لكن لما اوزن بالفعل اتصدم من الوزن
    ومنوره الموضوووووووووووووع بمشاركاتك الحلوه وباين عليك رووووووحك خفيفه وحلوه
    ما شاء الله عليكي ما شاء الله
    ربنا يديم عليكي نعمته امين يا رب

    بااااااااااااااااااااقي البنات فييييييييييييييييين
    لسه نايمين في الاجازه ولا ايييييييييييييييه

  4. @lolyta_22

    صاحبة الموضوع
    هاي بنوتات

    انا اليوم افطرت زبادي اكتيفيا مع حبوب فيتنيس من نستله

    وتغديت فيليه سمك مع فاصوليا خضراء علبخار

    وعملت ثلاجة شاي اخضر لاني اكتشفت اني ناسية الشاي الاخضر

    اخلي الشغاله تصلحه واقولها لاتكبيه الين انام وانساه ولا اشرب منه

    بنات اش في شي ملتزمين فيه ؟؟؟؟ شاي اخضر كريم تخسيس رياضه ريجيم معين

    انا وزني ولله الحمد ينزل بسرعه ويزيد بسرعه

    بس يحتاج مني التزام

    زمان وزني مايتعدى الستينات الا بالحمل بس بعد ما استخدمت حبوب فات بلوك ومع اني استعملتها شهر فقط نحفت عليها 5 كيلو لكن خفت منها بالاخير وتركتها

    زاد وزني وتخطى حاجز السبعينات

    بنات اللي تستخدم حبوب او استخدمت حبوب تخبرنا عن تجربتها معاها

    الما222 قد قلتي قبل كذا انك تستخدمي ريديكتال حكيني اش مسويه معاك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.