الحل السحري الوحيد

حيبتي بدل ما تحطي كل شيء وحده وتكثري الامر والشغل عليك ليش ما تخلطي الكل مع بعض يعني شاي+ليمون+ شوية بقدونس بس ما تزيدي على كوبين او ثلاثة يوميا

أنا بين الفطور والغدا آكل تفاحة أو برتقالة وأشرب موية بس الصراحة مو كثير

وبالنسبة للكعب العالي أنا ما ألبسه يعني أكثر من 3 سم مستحيل ألبس أحس نفسي نخلة هههههههههههههههه

وعلى اقتراحك باجرب ان شاء الله ...بس أخاف الطعم كل شي لحاله أحلى...يعني طعم البقدونس حلو لحاله

وطعم الليمون كمان لحاله تمام....الشاي الأخضر مو لهالدرجة بس ماشي حاله

بس باجرب كيف يصير طعمهم مع بعض وأعلمك:27:

حبيبتي الظاهر المنتدى بدا يصي بطيئ معاك مثل ما هو عامل معي:mad: بس معلش مضطرة اطلع هلا عشان احضر حالي للشغل وارجع بكة الصبح ان شاء الله بس خاطري راح يبقى معاكم طول اليوم:33:

ماشي ياغالية الله يوفقك يارب ويسخر لك خلقه :26:

هايات بناتيت ..

اليوم شربت الموية بالليمون و فطرت بياض بيضه + شريحة خبز اسمر

و في الغدا ماما الله يسلم يدينها عملتلي سمك ولااااااا احلى .. حسيت نفسي في مطعم مو قاعده اعمل رجيم :)

بس على فكره بنات .. تراني ما اكل السناكز اللي بين كل وجبه .. ما احس بالجوع وقتها .. عادي لو حذفتهم و لا لا ؟؟

× × × ×

اه يا دنيا عيوني .. تشوفيني متحمسه للرياضه و اعملها كل يوم لانها هوايتي .. يعني مثلا انا اعشق الايروبيك بس ما احب امشي او اقعد عالدراجه .. لانها ممله ..
لكن مادري هالايام كسلت شوي و ما صرت اعمل كثير ... انشاء الله ارجع زي اول و احسن ..

و هاذي مقاساتي .. و سوري عالتأخير بس المتر كان ضايع :) :

محيط الرقبة : 33 ، محيط الذراع : 35 ، محيط الصدر : 96 ، محيط الخصر : 85 ، محيط الاوراك : 108
محيط الفخذ : 64 و وزني زي ما انتو عارفين كان 75 و بعد اسبوعين معاكم صار 72
طبعا المقاسات تفشل بس ماشي الحال .. انشاء الله نشوف ارقام اصغر في القريب العاجل :)
× × ×




:26: