شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

159

  1. ضحى وضياء
    اول مره ادخل القسم هذا لأنه نفسي انحف .. جسمي تبهذل بعد الحمل والولاده ..بس مو كثير الحمد لله اقدر الحق على عمري ايش رايكم برياضه نط الحبل ؟؟ هل ممكن تنزل الوزن اذاا استمريت عليها ؟؟ من جرب تفيدني الله يجزاها خير
    انتبهن اخواتي نط الحبل يسبب نزول في الرحم

  2. @shoklt_kyk

    ضحى وضياء
    اول مره ادخل القسم هذا لأنه نفسي انحف .. جسمي تبهذل بعد الحمل والولاده ..بس مو كثير الحمد لله اقدر الحق على عمري ايش رايكم برياضه نط الحبل ؟؟ هل ممكن تنزل الوزن اذاا استمريت عليها ؟؟ من جرب تفيدني الله يجزاها خير
    ايوه يا اخت ضحى جارتي وزنها نزل برياضة نط الحبل وجسمها انشد بس اهم شي الاستمرار

  3. @m_14on

    ضحى وضياء
    اول مره ادخل القسم هذا لأنه نفسي انحف .. جسمي تبهذل بعد الحمل والولاده ..بس مو كثير الحمد لله اقدر الحق على عمري ايش رايكم برياضه نط الحبل ؟؟ هل ممكن تنزل الوزن اذاا استمريت عليها ؟؟ من جرب تفيدني الله يجزاها خير
    حبيبتي انا عن تجربه سويته
    بعد اجهاض بشهرين وجاني الام مايعلم بها الا الله
    وصار فيني نزول شديد
    بس انا كنت انط بنطيطه مو الحبل
    وانتوقع انها كلها واحد

  4. @shrky_algmal

    ضحى وضياء
    اول مره ادخل القسم هذا لأنه نفسي انحف .. جسمي تبهذل بعد الحمل والولاده ..بس مو كثير الحمد لله اقدر الحق على عمري ايش رايكم برياضه نط الحبل ؟؟ هل ممكن تنزل الوزن اذاا استمريت عليها ؟؟ من جرب تفيدني الله يجزاها خير
    من جربت رياضة نط الحبل وصعود الدرج:27:


تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.