كنت فرحانة بنزول وزني :32:
وخصوصا اني كل مرة امشي على رجيم وخلال يومين اخربط فية :16:
بس يوم شفت رجيم دشتي عجبني وتميت علية سبوعين :27: والحمد الله نزل وزني تغريبا نزل وزني من 78 الى 72.5 كيلو ومن الوناسة :icon28: ما في احد ما علمتة ان وزني نزل
بس يافرحة ما تمت :icon33:
بنات انا اليوم حزينة كلش كلش
:44: في وحدة من قرايبنا توفت
عاد انا اذا انقهرت اطلع حرتي :angry: في الاكل :10_8_9:
وما في شوكلاتة ولا بطاطس ولا فشار ولا اي شي ما اكلتة والوزن اللي نزلتة رجعتة خلال يوم واحد والله ان حالتي النفسية تعبانة
ابقي ارجع وانتظم على الرجيم بس انشاء الله اثبت على كلامي
يعني بصير كاني ما سويت شي لأن وزني احين 77 كيلو:icon33:
رجيم دشتي أو بو عباس ( تجمع جديد)
متابعة النقاش، صفحة 105