شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,575
  1. @taza_1

    NOODi=D
    السلام عليكم دكتوره معليش ابي اسالك؟ انا طولي 160 وزني 63 واكثر االشحوم متجمعه بالبطن والارداف وانا راح ابدا اخفف قبل الفطور يعني على صلاة الفجر اربع كاسات مويه يعني الفطور توست بر بعد الفطور بساعتين كاستين مويه والغداء خمس ملاعق سلطه وبعد…
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    دكتوره حبيت اسال جبنة حلوم 100 غرام كم فيها كالوري ؟

    ياليت دكتوره تجاوبيني بسرعه لاني ابغى اسوي رجيم السعرات وانا احب هذي الجبنه لكن ما ادري كم فيها كالوري ؟؟:26::26:
  2. @klby_nony_2

    هلا دكتورا انا حبيبتي ابي اسوي رجيم بس الاراده عندي دمار يعني لزعلت اكلت وهذا لي دمراني المهم ندخل بموضوع انا طولي 156 ووزني 66 ماهو الوزن المناسب لي وماهو الرجيم المتبع
    ثانيا معي كرشه وزنود ابي اخففها وش اسوي وهل المشروبات الغازيه تخلي الكرشه كبيره وحبيت اسئل عن العصيرات الطازجه مثل نادك والمراعي هل تضر برجيم
    ثلثا وشو التعليمات الي نتبعها قبل لا نمشي على السير وكم باليوم نمشي
    وشاي الاخضر ينفع اخذالبتون منه ومتى اخذه وكم مره باليوم وماهي فوائده
    ومشكوره دكتورا مقدما
  3. السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    قرءت فى بعض الموضوعات عن خلط الاعشاب مع بعض وهى مطحونه واضافه ليمون لها لتلينها او اضافه خل تفاح حتى تصير متماسكه شويه

    وتعبئ فى شريط كبسولات فارغ وتوضع فى الفريزر
    وتستخدم 3 مرات فى اليوم عن طريق بلعها بالماء مثل الدواء.

    وفهل تكون مفيده هذه الاعشاب ام يجب نقعها فى الماء المغلى وتصفيتها.............؟؟؟؟؟!!!! !

    وهل ممكن ان تضر بالجسم اذا ما دخلت المعده هى نفسها وليس منقوعها .........؟؟؟

    شكرا لك يا دكتوره جزاك الله خيرا
  4. @amalmetwaly

    الاخت الفاضلة / د . ريهام

    الصراحة انا عجزة عن الشكرعلي المجهود الرائع والسرعة في الرد جعله الله في ميزان حسناتك

    دكتورة حديثي بيكون عن بنتي ويارب يكون عندك العلاج هي عمرها 22 عام طالبه جامعية طولها تقريبا 172

    كان وزنها تقريبا 75 لكن مشكلتها كانت الزيادة في النص الاسفل رغم ذهبها لدكتور تغذية لم يعجبها النظام

    لانها كانت تريد النزول السريع فكانت تقريبا تاكل وجبة واحدة وبعض الاوقات كانت تمتنع عن الاكل هي الان 65

    63 الصراحة جسمها كتير اصبح متناسق لكن المشاكل اصبحت كثيرة وخصوص هي بطبعها لاتحب الكثير من الطعام

    لون البشرة اصبح داكن تحت العين اسود سقوط الشعر الشفايف اصبحت باكثر من لون جزء داكن جدا والاخر اقل

    عملت تحليل هيموجلوبين كان 12,5 تنصحيني باي انواع الفيتامينات لعلاج هذة المشاكل

    وعفو للاطاله وجزاك الله خيرا عن كل المحتاجين مساعدتك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.