شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,373

  1. @hmom_dnyty

    السلام عليكم ..
    قوه دكتورة شخبارك.. الله يعطيك العافية ,, وتسلمين على الردووود على البنات .. ياليتك تساعدني.. كل البنات يبوون الرجيم وانا ابي امتن.. انا طولي تقريبا 168 ووزني 52 ..ورحت حق اخصائية التغذية وقالت لي لازم ازيد 12 كيلوو.. وعطتني نظام بس والله مااقدر اكل مالي نفس للاكل..دكتورة ابي استخدم الحبوب (بركتن ..او موسوجور) اي احسن .. وسمعت ان حبووب الشهية تسبب منع الحمل ؟؟ صج..

  2. @sun_day_1

    sun day
    السلام عليكم دكتوره أنا طولي 150 سم ووزني 68,5 كجم وعمري 31 وزني متركزفي الجزء العلوي من الجسم ( الصدر, الأكتاف, الذراع, البطن , الظهر) مأقدر صراحة أنحرم من النشويات عشان كذا ماقدرت أكمل أي رجيم لأكثر من يومين أنصحيني دكتوره برجيم ينقص في …
    مارديتي علي دكتوره؟؟

  3. @khyt_hryr2009

    دكتوره ليش ما رديتي على سؤالي ؟ بليز يا عسل رد علي ابي ابتدي فيه من بكره الاربعاء بإذن المولى تعالى

  4. مرحبا دكتوره

    انا مستمره على الرجيم اليوم12
    ونزلت 1كيلو فقط لا غير
    كان وزني 77
    الان 76

  5. @alaayon_alsod_17

    د.هنادي جابر
    اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي لديكي سمنه مفرطه واليكي يا غاليتي البرنامج الغذائي التالي الإفطار: كوب حليب + ملعقة عسل ابيض صغيره +قطعة جبن ابيض منزوع الدسم بالنعناع والطماطم + نصف رغيف بين الوجبا…
    مشكوره حبيبتي على الرجيم

    ولكن ماقلتيلي الوزن المثالي الي لازم اوصل له

    واكون لك شااااااااااكره:)

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.