بنات مين تعمل معايا رجيم 15 كيلو في 20 يوم
متابعة النقاش، صفحة 17
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
208- مرحبا حبايب
- مرحبا مره ثانيه
الله يعطيكم العافيه وينزل اوزانكم وانا بعد وياكم
طولي 185 اخاف صج بس غلطه مطبعيه 158
وزني 65
صارلي 6 اشهر والده بالثاني والآن اتناول حبوب منع الحمل . فهل تعتقدون انه الرجيم
يمشي معاي خصوصا وانا مجربه وايد رجيمات
واذا يمشي عندي كم سؤال
هل البر هو النخاله ؟
ماهو بديل السمك ؟
هل استطيع ابدال سكر الرجيم بسكر اسمر ؟
اقدر عند الشعور بالشبع حذف اي وجبه ؟
والسلام ختام - مشكووووووووووووورين
bluerose يلا بنات زاد الحماس وسرنا .. 16 .. وهذي القائمة لعيون اطلالة القمر .. اطلالة القمر الوزن 93 الطول 162 blue rose الوزن 88 الطول 168 7elwa الوزن 70 الطول 163 العداويه الوزن 85 الطول 170 البغداديه الوزن 75 الطول 165 zeireda الو…
السلام عليكم....
أنـــا بديت معكم من 5 أيام يعني من يوم السبت.....
بس ماقدرت أكتب لأن كان عندي مشكله في الدخول للمنتدى..والحمدلله انحلت...
وابغى أنضم للقائمه..
الطول..163
الوزن..73
بس هذا قبل الريجيم والحين وبعد مرور 5 أيام نزلت 3 كيلو يعني صار وزني ألحين 70 ...
وان شاء الله ينزل ويصير 60
تحيتي للجميع.........- بنات الله يوفقكم وتصيرون غزلان
ودي اشترك معكم بس اخاف مااواصل لان اعرف نفسي العزيمة ماهناش
بس ابحاول
على العموم ابي بس انقص 8كيلو
وابغى يكون نظام حياة مو وقت وينتهي والا وش رايكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟
يعني لو نزلنا وفكينا الرجيم بترجع حليمة لعادتها القديمة
مشكورة بلو روز على هالرجيم
والشكر موصول للاخت عذاري
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.