متابعة النقاش، صفحة 21
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
السلام عليكم هلا خواتى تونى انتبهه لموضوع انا جربت هالرجيم وصار لى الحين تقريبا شهر واسبوعيين وبدايه نحفت وانبسطت انى نحفت نزلت من وزنى بحدود9 كيلو الحين بس بعدها تووووووووووووقف وزنى صار لى اكثر من اسبوعيين وزنى زي ماهو درجه …
انا بعد وزني نزل وثبت واحاول انزل ماينزل
كهرمان ... سبحان الله نفس الطول والوزن انا ... وانشالله راح اسوي الرجيم معاكم من يوم السبت ... وانا والده من 5 شهور ونص يعني 6 شهور ... وكمان اخذ حبوب منع حمل ... والطول زي ماقلت 157 الوزن 56 ابغى اوصل انشالله 50 بصراحه لاني زعلانه على …
ابشركم امس خربت الرجيم مرره وحده بس بعاقب نفسي اليوم بعوض اللي خربته تحسفت اني خربطت لو ملتزمه احسن لي
بنات انا معكم بديت الرجيم اليوم الخميس الوزن 79 الطول 160 اختي b7r55 كم المده اللي نزلتي فيها 9 كيلو انا سويته 10 ايام ولا نزلت الا 3كيلو bluerose وينك .بشرينا كم نزلتي ؟
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.