مشكورة ياخيتي الغمامة على ردك لي والله تعبناك معانه ربي يحفظك لزوجك وذريتك والله انا عجبني وايد هذا الرجيم وان شاء الله راح استمر علية وياربي ما اخربة
لكن حبيبتي انا بصراحة اليوم بعد ما اكلت انناس الصبح وشربت ماء وشاي بدون سكر طبعا مررت ساعتين وعملت لي سلطة مكونه من الملفوف والخيار والطماطة والبقدونس وقليل من الفلفل الرومي الاحمر ووضعت تقريبا ثلاث ملاعق اكل ذرة معلبة كان ما عندي فروزن ووضعت ليمون وزيت الزيتون ما ادري هل يومي كان جيد ام لا ارجوك ردي علي لان تضايقت من عرفت انو المعلبات غير مسموحة . هل اعيد اليوم ؟؟؟
الريجيم الصاروخي 17 كيلو في الشهر بإِشراف الطبيب
متابعة النقاش، صفحة 25