أخصائية التغذيه ريهام عبدالخالق تجيب على اسالتكم واستشارتكم هنا
متابعة النقاش، صفحة 128
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,711- اهلييييييييين لو سمحت انا وزني 94 وطولب 174 همشي باذن الله على ريجيم النقاط ايه رايك فيه ؟؟؟؟؟؟ وانا برضع اخد كم نقطه
- اهلييييييين
لو سمحت بسألك عن حبوب ريدوكتيل للتنحيف سمعت كثير من البنات يمدحون فيها
وبدأت آخذ منها لي الآن خمسة ايام تقريبا مع العلم انها 10 غ
والى الآن وانا خايفه منها وابغاك طمنيني اذا فيها شي او تضر على صحتي
ومشكووووووره - السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفك يادكتوره يعطيك العافيه على مهودك المبذول والله يجعله بميزان حسناتك
انا عندي مشكله وزني 57 وطولي 60
منطقة الصدر ليست كبيره وليست صغيره ولكن احس انه لين غير ممتلئ والارداف بارزه من الخلف ولكن من الجوانب خاليه جدا وصايره منطقه داخله على جوى ومن تحته الافخاذ ممتلئه من تحت المؤخره مباشره الفخذ من الاعلى قرب المؤخره ممتلئ من الخلف
يعني شكلي من الامام نحيف خصر نحيل ولكن لايوجد بروز باردافي من الجانبيت خالي غير ممتلئ ومن الخلف ممتلئئ الارداف مع الموؤخره والاغلب يلاحظون وجود مثل الحفرتين جوانب المؤخره لعدم امتلائها
كنت حابه اعرف مالحل
كيف اخلي الفخوذ من الخلف نحيله حتى لاتظهر اكبر من المؤخره
واجعل جوانب الارداف ممتلئ
كثير من صديقاتي نصحنني بحبوب الخميره لانها تجعل الصدر والمؤخره ممتلئه
مارايك يادكتوره للعلم ان زوجي دوما يطلب مني ان ازيد من حجم هالمنطقتين
الف شكر لك عزيزتي - السلام عليكم دكتوره شلونك
انا عند اختي مشكله عمرها 25 وقزمه مو طويله ونحيفه جدا وزنها 44
وصدرها ضعيف حيل تبينه يمتن اشوي د.ريهام عبدالخالق سينزل وزتنك ولكن سيرجع ما نزلتيه مرة اخرى بسهولة لانه ليس كطبيعة اكلنا اليومي فعندما تعودين الى طبيعة اكلك سيزداد وزنك بسهولة
السلام عليكم
اريد رجيم لفصيلة دميo+
وزني 102
طولي 159
عمري 23
مع تمارين لشد الجسم
شكرررررررررررررررررا
:(:(
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.