لو سمحتى اخى وزنة 63 وطولة 176 وسنة 20 الحل اية
هل وزنة مناسب ارجو وضع نظام غذائى لة
أخصائية التغذيه ريهام عبدالخالق تجيب على اسالتكم واستشارتكم هنا
متابعة النقاش، صفحة 149
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,711- مرحبا دكتورة انا زواجي قريب ابي شي ينصحني لانو نحيفه وزني 47 وطولي 160
وحاليا استخدم حبوب من سوريا اسمهن سيبروفيتا يقولون انهن يسمنن وانا صارلي 5اشهر استعملهن ولا شفت نتيجه ابي اسمن دكتورة واني نصايحج لي كيف مع انو اكلي زين - السلام عليكم دكتوره ،،،
باختصار يا دكتوره أبغى اسمن لانه وزني 40
وأنا سمعت عن حبوب الخميره كثير بس ماني عارفة أستخدم أي نوع منها
لأني رحت الصيدلية ولقيت نوعين حبوب خميرة البيرة و حبوب الخميرة
وماني عارفه اش آخذ
أرجوكم لاتهملون سؤالي لأنه نفسيتي تعبانه حيل كل اللي يشوفني يقولي نحيفه ألين خففت طلعاتي بالمره ،،،
- دكتورة هل شرب الشاي يسمن؟
انا خايفة يكون الشاي يسمن بسبب السكر اللي فيه
وان كان يسمن كيف اتلافى هذه المشكلة؟
هل اشرب الشاي بدون سكر او اخفف السكر او اخفف كمية الفناجين اللي اشربها
وشكرا د.ريهام عبدالخالق سينزل وزتنك ولكن سيرجع ما نزلتيه مرة اخرى بسهولة لانه ليس كطبيعة اكلنا اليومي فعندما تعودين الى طبيعة اكلك سيزداد وزنك بسهولة
لله يوفقك يادكتوره ساعديني قسم بالله تعبت
انا نحيفه مره ومانفع معي اي شي ابغى شي يزود وزني شوي علشان يطلع وزني مناسب مع طولي
انا وزني 50
وطولي
مانى متا كده مره بس اتوقع 168
الله يخليك ردي علي باقرب وقت
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.