يوميات نحيفه جداً .. !!

وينكم مافيه احد
اليوم تغديت على رز بالعدس وربع دجاجه مقليه
وبطاطس مقلي وتبوله وكوب لبن

بصراحه الحمد الله مني سمينه... ولا افكر يوم من اليام اني اعمل جهدي عشان اسمن ..
الله يوفقكم وتسمننون بلعافيه يارب ..

حياك الله
الله يسمنك السمنه الي ترضيك



بالعافيه حبيبتي
الله يحقق لك مناك



الله يقومك بالسلامه اولا
ثم ينحفك وتصيرين غصن البان ويلزق زوجك فيك لزقه



ننتظرك حبيبتي



امين
الله ينحف من غير مضره
واكيد النفسيه لها دور
لان الاكتئاب والتوتر والقلق يحرق سعرات ويسد الشهيه



برافو عليك
عليك بالف عافيه يارب
مطرح مايسري يمري



بعض نحافه مرض ويصير الواحد هيكل عظمي فلابد يتصرف
حياك

مراحب مبهمه بالعافيه ان شاءالله
انا بعد الغداء ماقرت اكل شي بس الساعه 6شربت كاس عصير مانقا
والعشاء محتاره مادري وش اسوي
اذا لقيت شي علمتكم
ونسيت اقول لكم اني اكل حبوب زيت كبد القد يمدحونها كثير لي اسبوع استخدمها
الله يسمنـــــــــا اجمعين