يااااااااا\كتورة الحقييييييييني
اوزن نفسي القى وزني زايد كيلووو وانا مخلصه الدوورة ولا مو عدهااا وملتزززززززززززززززمة بالدااااااااااايت والرياااااااااضه وزياادة ع كيذا امشي ع السير اول ماصحى من النوونم نصف ساااااااعه والحل؟؟
علما اني اكل حبوووب هرمووون حليب؟؟
ممكن يااثرو ع الوووزن؟؟؟؟
ممكن اسئلك شوربه الشووفان بدوون زيت اذا اكلتها تسمن؟؟
أخصائية التغذيه ريهام عبدالخالق تجيب على اسالتكم واستشارتكم هنا
متابعة النقاش، صفحة 150