شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

831
  1. القلب الذهبى
    الله يسلمك من كل شر يا رب اختى هاله القمر سعيده بردك واسعد بانك اسكندرنيه زى والله اشتقت للاسكندريه ساعت ما رئيت اسمك ياترى انت نحفتى اد ايه
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    الحمدالله عدى الاسبوع الاول على خير واغلب البنات نزلت أوزانهم

    الف الف الف الف

    مبروووووووووووووووووووووووك

    :icon28: :icon28: :icon28:
    :icon28: :icon28:
    :icon28:

    1/نبض
    الطول 158
    الوزن 118
    ------------
    خسارة 2 كيلو

    2/الكيكة
    الطول 168
    الوزن 95
    ------------
    خسارة 3 كيلو


    3/السيده العلويه
    الوزن : 104
    الطول : 158
    ---------------
    خسارة 2 كيلو


    4/ Ankoda
    الوزن 96
    الطول 172
    ---------------
    خسارة 5 كيلو


    5/رشيقة في الأحلام
    الطول 157
    الوزن92
    --------------
    خسارة 3 كيلو


    6/لوننا
    الوزن 95
    الطول 164


    7/البتول العذراء
    الوزن 93
    الطول 160
    ---------------
    خسارة 3 كيلو


    8/غلاالورد
    الطول 172
    الوزن 95


    9/وفاء احمد
    الطول164
    الوزن 98


    10/كلبوزة
    الطول 165
    الوزن 107


    11/راس المعزّة
    الطول 167
    الوزن 107


    12/ بنت دمشق
    الوزن99
    الطول 163


    13/مها_44
    الوزن 103
    الطول 166


    14/ولهانه......؟
    الوزن 103
    الطول 152
    ---------------
    خسارة 4 كيلو


    15/رحيل 11
    الطول 160
    الوزن 92


    16/شيكوبون
    الطول 162
    الوزن 100


    17/night star
    الوزن122
    الطول 165
    ---------------
    خسارة 400 جرام


    18/توتا الشريره
    الطول163
    الوزن 110


    19/ ~~ أم نوووف ~~
    الطول= 166
    الوزن = 92


    20/meemee2005
    الوزن 97
    الطول 160


    21/دلال202
    الطول 162
    الوزن 110
    ----------------
    خسارة 3.4 كيلو


    22/ommai
    الطول 178
    الوزن 119


    23/القلب الذهبى
    الوزن 93
    الطول 160
    --------------
    خسارة 2 كيلو


    24/joy1
    الوزن 129.400
    الطول 164
    ---------------
    خسارة 800 جرام


    25/ ^^بنت الكويت^^
    الطول: 167
    الوزن: فوق ال 100 كيلو
    ---------------
    خسارة 2 كيلو


    26/غيمةأمل
    الوزن 90
    الطول 165


    27/ Narima
    الطول 168
    الوزن فوق ال115


    28/خوله بنت الازورسابقا
    الطول 160
    الوزن 110


    29/اليس
    الوزن96
    الطول 157


    30/ ريــح الـنـفـل
    الوزن 106
    الطول 164


    31/حبيبة وديع
    الوزن 100
    الطول 155


    32/ ** ام توتي**
    الوزن 98
    الطول 170


    33/ام فــهــــــد
    الوزن 114
    الطول 164
    --------------
    خسارة 2 كيلو


    34/نوره الرايقه
    الوزن 96
    الطول 164
    -----------------
    خسارة 1.5 كيلو


    35/الورده الدمشقية
    الوزن 96
    الطول 165


    36/نيسووو
    الوزن 100
    الطول 165


    37/ مع خالص حبي لك
    الوزن 110.400
    الطول 163


    38/هالةالقمر
    الوزن 93
    الطول 168
    ----------------
    خسارة 2.5 كيلو


    39/ El_Wafaa
    الطول 164
    الوزن 105


    40/فوكاهانتس
    الوزن 90
    الطول 160
    ---------------
    خسارة 2 كيلو


    41/بقايا حلم
    الطول 162
    الوزن 107


    42/ام عبودي ورهوفي
    الطول 156
    الوزن 99


    43/ hebanour
    الطول 175
    الوزن 115


    44/ DLAL2020
    الطول 150
    الوزن 107


    45/الزهراء100
    الوزن90
    الطول162


    46/ Lojain99
    الوزن 120
    الطول 165


    47/ nour11
    الوزن 98
    الطول 167

    48/ دانة حبيبتي
    الطول 158
    الوزن 105

    49/عبق الريحان
    الطول 154
    الوزن 90

    50/وردة راس الخيمه
    الطول 168
    الوزن 108

    51/salomy
    الطول 163
    الوزن 97
  2. @fokahants

    حبيبتى ولهانه عشان خاطرنا ما تعيطى واللهى قلبى وجعنى عليكى

    معلش عيدى الاسبوع من اول وجديد معلش مبوظتيش اوى وقولى الحمد لله انك فى اول الاسبوع ربنا يوفقك يارب
    وبعدين نصيحتى ما تتبعى الرجيمات المتواصله يعنى اللى هوا شهررررررررر بحاله ولو كسرتى يوم او بوظتى يروح كل تعبك فى الارض
    صدقينىىىىىىىى مهما كانت قساوة الرجيم الجسم هينزل فى اول اسبوعين سريع وتفرحى جدا انما بعد كده النزول بيبقى بطىء جداااااااااااااا مهما عملتىىىىىىىى لو شيلتى الدنيا كلها وحطيتها قدامك لان الانسجه الدهنيه بتمسك فى بعض بتحزن على بعضها يعنى على الااسبوع الثالثت مش هينزل وزنك الا كيلوا ونص او 2 بالكتير اوى

    نصيحه من اختك ماتدبسيش نفسك فى رجيم متواصل هتتعبى نفسيا جدااااااااااا واللهى عن تجربه
  3. @night_star

    القلب الذهبى
    الله يسلمك من كل شر يا رب اختى هاله القمر سعيده بردك واسعد بانك اسكندرنيه زى والله اشتقت للاسكندريه ساعت ما رئيت اسمك ياترى انت نحفتى اد ايه
    عزيزتي بنت الكويت :الله يعطيك العافية على القائمة الطويلة هادي :26: :26: ،،كتابتها لوحدها تنزل الوزن ،ومبروك الكيلوات اللي نقصتيها :icon28: / وعقبالي بس أنا ياحلوة اسمي متكرر لأنه وزني كان الجمعة 122 والسبت صباحا 121و700 والجمعة هادي 121و600 يعني تقدري تقولي أنه اللي نقصتهم 400جم :icon33: ،وسلامات للمنتدى كان مسبب لنا أزمة لمن اختفى هادا القسم ،الحمد لله أنه رجع ،وأنا اللي يشوفني قايمة في هادا الليل على النت يقول عندها حالة نفسية :( ،تراني متحمسة للأسبوع الثاني وحأنقص أكثر إن شاء الله لكن بدون نظام محدد ،،،،،،،
  4. القلب الذهبى
    الله يسلمك من كل شر يا رب اختى هاله القمر سعيده بردك واسعد بانك اسكندرنيه زى والله اشتقت للاسكندريه ساعت ما رئيت اسمك ياترى انت نحفتى اد ايه
    السلام عليكم .........كيفكن يا بنات الف مبروووووك لكل النازلين وهارد لك للباقين
    عني انا الي قصة هالاسبوع اللي راح لانو شفت حدا عم يسال عني وانشالله تسأل عنكم العافيه يا رب
    والله بدأت السبت بريجيم الاخت بنت الكويت ويوم الاثنين كنت نزلت 1 كيلو في يوم الثلاثاء اصبت بعيد الشر عنكم بالتهابات في الامعاء وترفع حروري ادى الى اسهال شديد _اكرمكم الله_ وخلال يومين من الاسهال كنت قد فقدت 3 كيلو من الوزن وبعد ان تمت السيطرة عليه ونتيجة لفقدان كمية هائلة من السوائل قام زوجي الله يبارك فيه يلحقني بالعصائر والاطعمة وحضرتي نايمة في الفراش >>>>>>اتدلل الحمد لله بالمختصر المفيد بعد يومين من هذه القصة وبالتحديد صباح السبت طلعت نازلة 2 كيلو من بداية المسابقة والحمد لله مع انو ما مشيت الا يوم السبت والاحد مرضو بناتي والثلاثاء كان دوري انشالله بتزلو كلكن بصحة وعافية وببدأ معكن الاسبوع التاني قولو يا معين
  5. رشيقة في الأحلام
    غالية نبض الا من حسن حظنا والمثل يقول ما يحس بالنار الا واطيها لولا هالشي ماكان منتدانا بها التميز والابداع لأن الانسان لما يعمل وينصح عن تجربه يكون أوقع مبروك نزول الوزن وعساك عالقوة
    كلامك كان على طرف لساني عشتوا لنا والله انا نحبكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.