أخصائية التغذيه ريهام عبدالخالق تجيب على اسالتكم واستشارتكم هنا
متابعة النقاش، صفحة 227
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,711- دكتوره ريهام انا عمري 18 سنه وطولي 160 وزني 38 وحابه اسمن بس بطرقه صحيه اخذت اكثر من فاتح شهيه ومافاد معااااااااي حابه امتن لان صرت امرض بسرعه ومعاي هبوط بالضغط ودقات قلب سريعه بسبب ضعفي الزايد اتمنى تساعديني
miss ez3aj دكتوره ريهام انا عمري 18 سنه وطولي 160 وزني 38 وحابه اسمن بس بطرقه صحيه اخذت اكثر من فاتح شهيه ومافاد معااااااااي حابه امتن لان صرت امرض بسرعه ومعاي هبوط بالضغط ودقات قلب سريعه بسبب ضعفي الزايد اتمنى تساعديني
انا استخدم حبوب اسمها ---جلوفيت
عباره عن فيتا مينات ومعادن مع احماض امينيه
بس ما ادري لها اضرار ولا لا
وهل هي تسمن لاني اخذها علشان اسمن
واذا كانت ماتسمن تكفين تكفين تكفين اكتبيلي اسم حبوب تسمن
غير الخميريه لاني الصيدلي يقول تنفخ بدون فايده
واسفه على الاطاله
الله يوفقك- السلآم عليكم والرحمة..
خيتي ريهام حبيت أسألك عن هالطريقة:
أضع بيالة خل تفاح مع حبة زنجبيل مقطعه بالخلاط وأدهن بها (كرشتي) يوميا ..؟
ما رأيك بالطريقة ..؟ لأني قرأت لأحدى الأخوات تحذر من خل التفاح ومضاره:44:
فحبيت أستشيرك وربي يوفقك ويسعدك بالدنيا والأخرة .. - أنتظر الرد
- كيفك دكتورة انا اليوم باخذ رايك في هذة الخلطة
3 حبات موز كبيره + ثلاث كاسات حليب + ملعقتين حليب بودر + ملعة سكر + 10 حبات تمر + 20 حبة زبيب + 3 ملاعق عسل
وحطهم في الخلاط واشربها مرتين في اليوم
مرة على الريق ومره قبل ما تنام
يعني تسويها مرتين في اليوم مره على الريق ومره قبل ما تنام
مو تقسمهم على مرتين بدون غش
واذا استمريت عليها بإنتظام ممكن تزيدك 6 او 7 كيلو في الشهر
هل هذا الكلام صحيح
وهل اكل الشكولاتة باكثرة تاثر على الصحة خاصة وانا ابغى اسمن
وشكرا
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.