شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,373
  1. @mzyon_oshkraaa

    مرحبا دكتورة طولي 160 أنا وزني كان 65 وصرت أستخدم شاهي الضيافه وظيفت شاهي الضيافه أنه يمشي البطن يعني أنتي بكرامه يسبب أسهال وصرت أستخدمه شهر كامل ونص بعد الأكل على طول أشربه بس خفت منه لأن نصحوني أني أبعد عنه مع أنه نزل وزني 3 كيلو خلال ثلاث أسابيع والشاهي عبارة مكوناته عن 50% من أوراق الكاسيا أو السنا و50% من جذور الكاسيا أو السنا
    والله يعطيك ألف عافيه
  2. @qqq555

    د.هنادي جابر
    شوفي يا غاليتي الوصفه التي ذكرتيها ممتازة ولكن عليكي بممارسة الرياضه الانسب لكي شرب الشاي الاخضر شرب الخل التفاح ملعقه صغيره مخففه بكوب من الماء ثلاث مرات يوميا قبل كل وجبة مباشرة وحياك الله :)
    دكتوره بس أنا أرظع طبيعي هذي الوصفات ( كيوي مع الأناناس , كمون مع الليون , شاي أخظر وخل التفاح ,مابيظر بنتي )
  3. @dnyty_klbk

    مساء الورد
    انا حاليا اعمل دايت ورياضه في النادي لمدة ساعه ونصف يوميا وسوالي لو استمريت كذا كم انزل بالاسبوع تقريبا
    وما هو الوقت الصحي للمشي على السير الكهربائي حتى احافظ على سلامة ركبتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.