السلام عليكم
ياسلااام اول مره ادري ان في اخصائيات تغذيه هنا والله كشخه ياعالم حواء :biggrin:
المموووهم
مرحبا دكتورة انا ارضع والحمدلله وزني نزل بفضل الله ثم الرضاعه هذا توقعي لان كمية اكلي ما تغيرت وانا قريت ان الرضاعة تنحف
بسسسسسسس الخوف هنااااا اني لو فطمت ولدي ارررجع لوزني اللي قبل هو مش كثير انا نزلت بس 5 كيلو بس مبسوطة فيهم ولا ابي ارجع زي اول ابدااا
كيف احافظ عليه بعد الرضاعه ؟؟ لاني بصراحه للاسف عمري ما حاولت اخفف اكلي هههه احب الاكل ولا سويت رياضة بعمري
سؤال ثاني : انا اشرب شاي اخضر نوع اولو الصيني هل يساعد على تخفيف الوزن ولا بس يساعد على الهضم ؟؟ وهل مضر للمرضع ؟؟
معليش ادوشتك اسألتي كثيره
سلااااام
أخصائية التغذيه ريهام عبدالخالق تجيب على اسالتكم واستشارتكم هنا
متابعة النقاش، صفحة 266
