انا كمان ريجيمك شجعني اوي لأنه متنوع كل يوم حاجة مختلفة ......
انا قريته بس كنت فطريت الصبح ربع رغيف مع قطعة جبنة اقدر اكمل باقي اليوم زبادي ولا ابتدي من بكرة احسن .......
انا اتشجعت اوي لما لقيت الردود حلوة و في تشجيع جامد ......
و عندي زبادي و جبنة قريش و حليب خالي الدسم وكله جاهز يعني .........
عموما ردي علية و يارب كلنا نخس ......
نفسي اخس و اوصل ل 60 انا طولي 162 ووزني 69 و كنت من شهر و نص 77 يعني بنزل ببطء اوي اوي ......
خلاص يا بنات انا اتشجعت و ان شاء الله اكمل معاكم النهاردة ..............
ممكن اسأل في يوم الخضار ممكن اعمل شوربة خضار واحط عليها مرقة زي الماجي كده بس مفيهاش اي دسم (دارين) ......
مستنية ردودك ........
ما بقاش وقت الصيف على الابواب
متابعة النقاش، صفحة 18