شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

541

  2. @ordh_aml

    هلا اخت نبض
    ابشرك بعد انتهاء الدوره وصل وزني الى 60 يعني يوم بديت الرجيم كان وزني 69 بس خلال 6 اسابيع ..
    وبديت رجيم مملكه سباء لي يومين بس لاسفت اصابتني حمى شديده ومااقدرت اكمل
    ادعيلي ربي يشفي واكمل معاكم
    وبعدين ماعليه فقدت رابط المسابقه..

  3. @nbd_1

    صاحبة الموضوع
    ورده امل

    سلاااااااااااااااااااااااامتك وماتشوفين شر إن شاء الله

    مأجوره بإذن الله

    ومبرووووووووووووووووووووك على 60 كيلو

  4. @rooomy

    السلام عليكم اناعملت ريجيم الكربوهيدرات لمده 9 اسابيع وكنت اخبص في الاكل ونقصت سبعة كيلو
    دحين انا سبتوا ليا 4 ايام لاني صارت لي ظروف ونفسستس مررة تعبانه ودحين من يوم السبت انشالله ابغى ارجع اعيد الريجيم تاني بس مش عارفة حنحف والا لا وايش لازم اسوي عشان انحف ممكن تردوووولي

  5. @rooomy

    هاااي بنات
    انا عملت ريجيم الكربوهيدرات 9 اسابيع وابغى اعيدو تاني لاني كنت اخبص وما نقصت غير 7 كيلو بس مو عارفة حنقص والا لا بليييز ردوا عليا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.