شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

879

  1. @skorh

    **بشايـــــــر**
    أنا ما نقصت إلا كيلو :( رغم اني اتبع رجيم الغمامه وهو مرة يعتمد على الفواكه..يعني ما بآكل شي...:( :(
    انا زي ماانا 84
    بس ما تبعبت شي
    كان الاسبوع كله اف
    والدوره بتجاني
    ومااقدر اسد فمي
    بس وعد خالص السبت بلتزم التخفيف والرياضة المشي
    لان الاسبوع الماضي مره مخربطت وكان فى حالات طارئه

  2. @skorh

    انا زي ماانا 84
    بس ما تبعبت شي
    كان الاسبوع كله اف
    والدوره بتجاني
    ومااقدر اسد فمي
    بس وعد خالص السبت بلتزم التخفيف والرياضة المشي
    لان الاسبوع الماضي مره مخربطت وكان فى حالات طارئه

  3. @btol_alhashm

    صفيناز1
    اشلونكم يارشيقات وشخباركم اليوم يومي خضر والحمدلله بس حاسه ان وزني متوقف واخاف اروح اوزن عند الدكتور لان بصراحه مو ماشيه مضبوط على رجيم الاخت فلونه لاتفهموني غلط بس اكو وجبات احذفها ومثلا عصير الكيوي والاناناس الطبيعي ما ينشرب والله …
    سكوره
    هلا حبيبتي
    أنشاء الله حبيبتي
    الأسبوع الجاي يكون أحسن من الأسبوع هذا و تتخلصي من هالكيلوات
    ولوما عليك أمر أكتبي بياناتك كاملة يا عسل

    miss viva
    مرحبا بالحلوة
    مبروك مبروك حبيبتي :icon28: :icon28:
    و أنشاء الله باقي الكيلوات في صحة و عافية

  4. @btol_alhashm

    صفيناز1
    اشلونكم يارشيقات وشخباركم اليوم يومي خضر والحمدلله بس حاسه ان وزني متوقف واخاف اروح اوزن عند الدكتور لان بصراحه مو ماشيه مضبوط على رجيم الاخت فلونه لاتفهموني غلط بس اكو وجبات احذفها ومثلا عصير الكيوي والاناناس الطبيعي ما ينشرب والله …
    سكوره
    هلا حبيبتي
    أنشاء الله حبيبتي
    الأسبوع الجاي يكون أحسن من الأسبوع هذا و تتخلصي من هالكيلوات
    ولوما عليك أمر أكتبي بياناتك كاملة يا عسل

    miss viva
    مرحبا بالحلوة
    مبروك مبروك حبيبتي :icon28: :icon28:
    و أنشاء الله باقي الكيلوات في صحة و عافية

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.