هلا مربى كرز صراحه اسمك رهيييب
ان شاء الله يمر الأسبوع وتخرينا عن وزنك :27:
كم نقصتي هالأسبوع ؟؟
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
57مربى كرز h تدرين اتوقع ان اللي راح سوائل انا صارت لي.. وحاليا من امس باديه برجيم الشوربه...ولا راح اوزن الا الجمعه.... واذا استمر موضوعكم راح استمر.....ابي تحفيزززززز وبالمبارك عليه الخمسه والله يزيدهم وينقصنا كمان وكمان
دنيا أخذت فرحتي أوزن أن شاء الله يوم الإربعاء أقولك لكم شكراً على الموضوع شي حماسي
هلا والله :)
ان شاء الله تنورينا وتفرحين بالنزول الاربعا الجاي
وافرحي يالغليه ترى الدنيا ماتسوى :35:- اممممممم
ليا 3 اسابيع اعمل رجيم ومانزل وزني تمام ......ونفسيتي زفت
الاسبوع الاول دشتي >>>>> 1كيلو ونص
الاسبوع الثاني السوائل >>>>>> 500 جرام فقققققط
الاسبوع الثالث تخفيف >>>>>مانزلت ولا ربع كيلو خخخخخخ
وعلما اني امشي يوميا نصف ساعه ..........حاليا راح ابدا نظام عملته زمان ونحفت وكتبت موضوع اذا تحبو تشوفوه - الأسبوع الماضي أول اسبوع لي في الدايت
اتبع رجيم النقاط .. نزل وزني 1.75 .. المفروض اكثر لوني امشي
.. روروالعسل2008 اممممممم ليا 3 اسابيع اعمل رجيم ومانزل وزني تمام ......ونفسيتي زفت الاسبوع الاول دشتي >>>>> 1كيلو ونص الاسبوع الثاني السوائل >>>>>> 500 جرام فقققققط الاسبوع الثالث تخفيف >>>>>مانزلت ولا ربع كيلو خخخخخخ وعلما اني امشي يوميا ن…
>>>>>>>>انصدمت :35:
يمكن انت من اللي نزولهم بطيئ يا رورو بس اهم شي انك نزلتي مو ثابت :icon33:
وأسدحي الرابط اذا ماعليك امر:44:
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.