شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

57

  2. @ryaaan_alaamr

    الموضوع مرة حلوة فكرتة

    طيب
    انا رجيم من راسي خرابيط ومع رياضه مكثفه

    مالي الا اسبوع نزلت ولله الحمد 2 ك

  3. @snds2008_1

    انا لى اسبوعين ونظامي اخف من الخفيف وبالليل كيوي واناناس

    ولا نزلت الا 2 كيلو

    بالميزان مو كثير بس بالشكل واضح النزول مدري ليه

    انا اشرب شاهي اخضر يوميا واخاف انه هو اللى مثبت الوزن

  4. @gonsrh

    انا لي اسبوع وهذا الثاني والإسبوع الأول نزلت 2.2 بداية الإسبوع تخفيف واليومين الأخيره بدات بدايت محمد ربيعه

    موفقين

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.