لمن تريد تخفيف وزنها وتجد صعوبه بالتخسيس/ تجاوز الحد المسموح له من المشاركات

متابعة النقاش، صفحة 80

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,208
  1. حبيتي انا وزني 70 وطولي 162
    مشكلتي اني احب الحلو واااايد وما عندي ارادة وبسرعة ايمن يعني اعمل احيانا ريجيم وانزل بعد وقت بس ارجع بسرعة متل ما كنت وزيادة
    اتمنى والله انك تساعديني لاني تعبت وصار شكلي مو مقبول وما بلقى ابس يليق عليا..
    مشكورة حبيبتي وجعله الله في ميزان حسناتك يارب
  2. @sweet_dreams_2

    رجعت قراءت ردودك لاحظت انك نباتيه

    بس يااختي ليش تقولي جثث ومخلوقات مقتوله هههههههههههه خلتيني اضحك

    يااختي هذي نعمه وانا من الناس اللي تتقبل ومااشوف فيها ضرر خاصة الاسماك مرى مفيدة ومستحيل يعوض عنها البقوليات

    بس احنا طريقتنا في طهيها غلط عشان كذا تسبب لنا مشاكل

    ربي يوفقك واستحملينا ماشاء الله الاستفسارات جايتك كثيرة

    نسيت اقولك طولي 150 ووزني 50
  3. مشكورة حبيبتي علي الموضوع وان شاء الله ربنا يجعلة في ميزلن حسناتك ان شاء الله

    انا مشكلتي مع النشويات والمقليات مش عارفة ابطلهم

    انا طولي حوالي 165 سم بس الوزن مش عارفة بس ما أعتقدش اني فوق ال70

    انا عندي بنت عمرها سنة ولسة بترضع

    انا مشكلتي كمان قلة الحركة

    لآني لما بنزل مصر مع الحركة بخس جامد

    واحيانا امارس الرياضة بس بكسل كتير

    وكمان عندي احساس دائم بالخمول

    ياريت تفديني بنظام كويس

    وكنت بفكر لما انزل مصر اروح لدكتور تخسيس

    مشكورة حبيبتي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.