شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

580

  1. @snds2008_1

    CryinG_Blue_EyEs
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم بنات حبيت اعرف من كل من سوت ريجيم غلا الاشواق ماشاء الله كم نزل من وزنها و كم اصل وزنها ( ينفع للاوزان الكبيرة ؟؟ ) من 105 الي 110 تقريبا :35: و مبين بالشكل كتير ولا ايه ؟؟ لان يهمني الشكل مرةةةةةةة…
    موفقه يارب

  2. @asomy_ant_aamry

    CryinG_Blue_EyEs
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم بنات حبيت اعرف من كل من سوت ريجيم غلا الاشواق ماشاء الله كم نزل من وزنها و كم اصل وزنها ( ينفع للاوزان الكبيرة ؟؟ ) من 105 الي 110 تقريبا :35: و مبين بالشكل كتير ولا ايه ؟؟ لان يهمني الشكل مرةةةةةةة…
    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2245948
    هذا الرابط وبالتوفيق

  3. @ksymyh_bgdh

    CryinG_Blue_EyEs
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم بنات حبيت اعرف من كل من سوت ريجيم غلا الاشواق ماشاء الله كم نزل من وزنها و كم اصل وزنها ( ينفع للاوزان الكبيرة ؟؟ ) من 105 الي 110 تقريبا :35: و مبين بالشكل كتير ولا ايه ؟؟ لان يهمني الشكل مرةةةةةةة…
    مايبيله رابط ولا شي هو رجيم سهلللللللللللللللللللللل

    فطور بيضتين مسلوقتين مع كاس شاهي بدون سكر

    غدا تونه او بيضتين مسلوقتين او ربع دجاجه مسلوقه

    عشاء بيضتين مسلوقتين

    وبين الوجبات اذا جعتي سويلك صحن سلطه بالثلاجه وكل ماحسيتي تبي تاكلين خذي منه

    وممكن تدخلين السلطه مع الغدا والعشى

    بس :)

  4. @noaaam_alshrkyh

    CryinG_Blue_EyEs
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم بنات حبيت اعرف من كل من سوت ريجيم غلا الاشواق ماشاء الله كم نزل من وزنها و كم اصل وزنها ( ينفع للاوزان الكبيرة ؟؟ ) من 105 الي 110 تقريبا :35: و مبين بالشكل كتير ولا ايه ؟؟ لان يهمني الشكل مرةةةةةةة…
    سويته ونزلت عليه 3 كيلو و800 غرام في سته ايام ..
    وان شاءالله راح ارجع له واستمر عليه لمده شهرين ..

  5. @mhb_alrshak

    هااااي بنااات كيفكم ياريت كل من جربت هالريجيم تكتبلنا تجربتهااا
    معااااااااااااااااااااااااااااااااه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.