شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,106

  1. @khyb_aml_1

    روعه وليه الخووف

    ترى هالرجيم ميزته ماتجووعين ولاتسألين عن الاكل

    قووي نفسك ننتظر اخبار المسا

  2. @shms_959

    سجلوني معكم

    انا وزني 68 وطولي 160 ومااني عالرفة كم المفروض انزل بس جسمي الان موعاجبني ووودي ارجع زي ايام عارضة الازياءههههههههههههههههههههههههههههه
    <<<الرشاقة طبعا>>>
    اللي تعرف تحسب الوزن المثالي لي تقولي مع الطريقة

    موفقات حبيباتي
    وفالكم>>>>>>>>>>الرشاقة والصحة

  3. @loooolooo666

    .
    .

    هذا ثاني يوم لي

    امس تغديت بيضتين ونص خياره

    وماكان لي نفس اكل ابد

    تعشيت خياره وبــــــــــــس

    طبعا" بدون فطور


    وزنت اليوم

    " 85 " وهدفي الأول " 70 "

    وطولي " 164 "

  4. @aabyr_alord_32

    غلا الأشوااااق

    تكفييين ردي علي


    لمن كان وزنك في الثمانين هل كان فيك سيلوليت ؟؟؟؟؟ اللي هو التعرجااات بالفخذ ؟؟؟؟؟؟

    وهل خفت أو اختفت بعد وصولك لهذا الوزن ماشاء الله تبارك الله ؟؟؟؟؟

    أرجووووووك ردي علي ضرووووووووووري

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.