شوفي ياقلبي جيبي ربع علبة عسل ولو يكون طبيعي افضل وحطي علية ملعقة كبيرة من الانواع التالية(قرفة مطحونة+فلفل اسود مطحون+زنجبيل مطحون+رشاد+حبة سوداء)وكلي منها ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاث ايام مع كوب حليب ساخن حاطة معه مااااااااااش عشان يشد الظهر وكلي بر قد ماتقدري واشربي منقوع المرة عا فك الريق وقبل النوم وتشطفيبماء دافي معه المرة والملح
وتبخري بالكبو المشكل خذية من العطارة وادهني بطنك بالزيت الزيتون والزنجبيل وبالعافية وخليه نظامك الدائم
بالتوفيق
التغذية .. وقت الدورة الشهريه ارااااء متنوعه ومتضاربه !؟ نبي نعرف الصدق !!!
متابعة النقاش، صفحة 18